问题分析:哺乳期是可以吃南瓜的,南瓜具有非常丰富的营养价值,能够保护胃粘膜促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,在预防便秘方面有一定的效果。哺乳期女性在饮食上建议以清淡为主,不吃辛辣刺激的食物,而且不能喝咖啡和浓茶,这些都会影响乳汁的分泌和质量,进而对宝宝健康造成一定的影响。