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多囊卵巢怎么控制饮食

我最近身体不好，检查出多囊卵巢，请问多囊卵巢怎么控制饮食呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：多吃血糖指数低的食物。可以吃燕麦、五粒米、少包装的燕麦片和白米。多吃硬谷物、面包和水果。鱼、蛋白质、豆类和坚果富含蛋白质，可以适当食用。少吃辛辣刺激物食物，辣椒大蒜不吃。

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多囊卵巢激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多囊卵巢是妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，主要表现为月经周期不规律，不孕，多毛，痤疮等，也就是，如果是多囊卵巢综合征，雄激素比较高。
多囊卵巢如何控制饮食
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多囊卵巢饮食就是吃清淡的食物，饮食上尽量都是豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆有助于多卵巢疾病的恢复。因为多囊卵巢病的本身特点就是闭经、肥胖，有肥胖发生必须通过运动减肥，把体重降至正常。所以有一些食物，比如高脂肪、高热量的食物，是坚决不能吃的，如果吃过以后导致体重异常增加，对于多囊卵巢这个疾病的恢复是没有帮助的。
多囊卵巢治疗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多囊卵巢综合征是一个非常常见的妇科内分泌疾病，原因现在不明。在研究领域中认为遗传、环境等都可以导致疾病，要想治疗，可以手术，此病的最终结果就是导致卵巢功能丧失，雄性激素增多而出现男性化，对于育龄妇女来说，还可以引起不孕不育，需要长期服用雌激素来控制疾病发展带来的不良后果。
多囊卵巢自然怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
多囊卵巢综合症需要控制饮食吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多囊卵巢一般的治疗原则，调节生活方式，药物治疗，以及手术治疗，在饮食方面注意，要控制饮食，限制高糖，高脂肪，的食物，增加运动，降低体重，可增加胰岛素的敏感性，从而恢复排卵以及生育功能，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
多囊卵巢哪里治疗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以到专科医院或者正规三甲医院进行详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗时间，多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。
多囊卵巢怎么保养
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢期间女性要避免久坐和熬夜，保持良好的精神情绪，少吃刺激性食物，少吃甜食、高油脂食物，不要乱补富含雌激素的保健品或药品，多吃豆制品，多吃富含膳食纤维的食物，多吃富含维生素C、维生素E、叶酸的食物。
多囊卵巢怎么控制饮食
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多吃血糖指数低的食物。可以吃燕麦、五粒米、少包装的燕麦片和白米。多吃硬谷物、面包和水果。鱼、蛋白质、豆类和坚果富含蛋白质，可以适当食用。少吃辛辣刺激物食物，辣椒大蒜不吃。
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曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢适合做快走的运动，间歇性的运动能够给身体带来更多锻炼和刺激，在快走的同时不妨加上一些间歇性慢跑动作，这样对于减脂肪有很大的作用，还能够在运动之后让代谢增快，让身体内的脂肪更快的消耗，不过一定要注意进行间歇性的运动强度不可以太大。
多囊卵巢症状
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多毛症：由于体内雄激素过多引起多毛，而且毛发的分布倾向男性化，比如有胡须、胸毛、肚脐到阴部的毛发以及肛门、四肢的毛发增多，阴毛粗，浓而黑。由于种族不同，亚洲妇女没有欧、美病人的多毛症明显。有时伴随痤疮、脱发。不孕：导致不孕的原因可能由于激素紊乱或卵巢功能不全引起的无排卵，也可能由于缺乏孕激素造成子宫内膜生长不良而不利于受精卵着床、发育引起。
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