问题分析：性生活时间短，勃起不坚，时间不能得到延长。吃玛卡片。多吃木耳山药加强锻炼，吃补肾的，延时的做爱，以前半个小时喷延时喷雾剂可以延长。及早到男科医院检查，多锻炼，增加体抗力，清淡饮食禁食辛辣刺激的食物，戒烟酒。多休息，生活不要过度劳累。
