问题分析:坐长途车对尿频是有影响的。需要喝凉白开水利用增加尿量的方法达到消炎利尿的作用,再有就是注意休息,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣带有刺激性的食物,需要做一个尿常规的检查和尿系统的彩超检查来明确诊断,根据检测结果来决定下一步治疗。