问题分析：孕妇降糖可以食用杂粮饭。杂粮饭中含有较多的膳食纤维、矿物质等营养成分，适量的食用可以促进肠胃蠕动，避免食物堆积，而且其中含糖量很低，还可以起到防治妊娠糖尿病的功效，所以是可以食用的。但也不能多吃，以免加重肠胃负担。孕期血糖高，一定要积极的在医生的指导下，定期孕检，采取合理的方法使血糖控制在正常水平。
