问题分析:如果月经周期为28天到30天,排卵日大概是月底来潮的第16天。可以观察这期间有没有蛋清样的白带分泌物增多,如果出现蛋清样的白带分泌物,可以在这几天抓紧时间同房。不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。