怀孕前的症兆是什么

怀孕前的征兆可能会出现乏力，恶心，呕吐等症状，但也有的人没有征兆，月经推迟不来潮，暂时也不能排除是怀孕，应及时去医院做相关的检查来判断的，若是怀孕了，要注意休息。

可能是太紧张或是没有休息好，平时注意休息和饮食，放松心情，多吃点健康食品，少吃多餐，保证充足的睡眠，女性在怀孕期间，非常容易出现很多不适现象，这是非常正常现象，你只要保证自己的睡眠就行了，足够的睡眠对孕妇是十分重要的。

怀孕前胸一般不会胀痛：女性在怀孕前确实会出现胸部胀痛现象。这是因为受精卵在结合过程中，卵巢会持续分泌雌孕激素，所以在高水平雌性激素的刺激下，就会导致乳腺腺管和腺体的发育，从而出现局部的胀痛不适感觉。只是这种胀痛持续的时间一般比较长，在怀孕前7个月左右都会出现。胸部胀痛可能是由于月经来潮前体内的雌孕激素刺激，引起的生理性表现。

怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。一般在备孕的3-6个月内，都要做一些相关的检查，包括生殖系统和遗传因素，以排除导致不孕不育的疾病，达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天，可以通过排卵试纸来检测排卵，也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况，安排在排卵日前后24小时之内有性生活，怀孕的可能比较大。性生活结束后，要将臀部抬高，然后在床上躺上半个小时，能让精子更快的进入身体，从而提高受孕的概率。在备孕的时候，夫妻两个人都要保持良好的心态，不要太过紧张和焦虑。

最常见的就是停经，对于月经规律的孕妇来说，如果月经延迟，那么就要考虑是不是出现怀孕的情况，根据停经的天数，可以选择不同的检查方法，比如早孕试纸或者B超检查来明确诊断。还有就是早孕反应，在停经六周左右，孕妈妈会出现晨起呕吐，恶心，嗜睡，乏力，厌油反酸这些早孕反应。再就是尿频，怀孕之后，由于子宫增大，压迫盆腔前方的膀胱，造成孕妇尿频。

在怀孕之前，男女双方均需要进行相关的检查，男方需要查一下精液的情况、是否有相关的感染性疾病及免疫因素等，女方需要查一下激素水平，甲状腺功能，子宫附件彩超检查，宫颈筛查，阴道分泌物检查，相关的感染性指标如梅毒、艾滋、支原体、衣原体、乙肝、丙肝等，优生四项，血型及抗体筛查等。

首先，夫妻应该禁止吸烟和饮酒。同时注意饮食和睡眠的规律性，避免疲劳或熬夜。妇女在怀孕前三个月需要补充叶酸，这样可以防止胎儿在怀孕后出现神经管缺陷。在这个阶段，营地可以适当增加。尽量在两次月经之间选择，同一房间妊娠率高。

妊娠头三个月不宜同房。会对胎儿的生长发育产生一定影响，易造成早产或死胎等问题出现。孕早期宫内妊娠囊发育不完善，着床良好，同房时对子宫，宫颈有刺激作用，易造成先兆流产的机会。因为这时的孕妇身体还比较虚弱，对外界环境适应能力较差。孕初三个月不宜同房。备孕期和孕早期尽量避免毒物和放射线暴露史，怀孕期间定期孕检，唐氏筛查较早，糖耐量试验等有关检查。忌辛辣刺激食物，忌剧烈运动。

怀孕前的白带主要是排卵期时阴道分泌物增多，会呈现透明、明亮、水样、拉丝状，一般在来月经前14天左右，通常持续一两天。精子可在体内存活两三天，卵子可在体内存活一两天，在排卵前三天和后五天同房，怀孕的概率较大。建议有生育计划的女性，用排卵试纸或检测基础体温来监测排卵的情况。还能通过超声监测卵泡发育，同房将臀部抬高，使精子在体内尽量多停留一段时间，可有效提高怀孕概率。

在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素，在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大，所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。