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孕早期能做什么运动

我刚刚怀孕，怕对胎儿有影响不好，所以我想做一些比较适合的运动，问下孕早期能做什么运动呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：在怀孕的早期应该做一些适量的运动，比如散步，不要老是坐在床上不动，怀孕的早期是一个非常重要的时间，不能做剧烈的运动，不能干重体力的活儿，怀孕期间保持身体和精神健康，对女性和胎儿都非常重要.适当和适宜的运动会有助于身心健康。

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孕早期能做什么运动
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕的早期应该做一些适量的运动，比如散步，不要老是坐在床上不动，怀孕的早期是一个非常重要的时间，不能做剧烈的运动，不能干重体力的活儿，怀孕期间保持身体和精神健康，对女性和胎儿都非常重要.适当和适宜的运动会有助于身心健康。
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