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坐完小月子吃什么好

在意外怀孕之后不想要将孩子给生下来，在小月子之后人的身体比较虚弱。想问问坐完小月子吃什么好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：坐小月子可以吃鸡蛋，它作为蛋白质丰富且其他营养物质也很多，包括卵黄素、矿物质、维生素、卵磷脂、脂肪等，对于小月子后的女性来说很合适。还可以喝牛奶，牛奶跟鸡蛋一样营养物质也非常的丰富，多喝牛奶对于女性身体的免疫力也有增强的作用。

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生完小孩吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
生完小孩吃以下食物比较好：产后建议多吃鸡蛋、牛奶、猪蹄、木鱼等富含蛋白质、维生素、碳水化合物等。还可以多食用新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需的营养元素。另外，产妇在产后可以吃一些有营养的东西，比如红枣、猪肝、鸡汤、鱼汤等，平时要注意吃一些清淡的东西。产后要注意保持会阴部位的清洁和休息，避免出现炎症。
顺产坐月子吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。产妇在进行顺产之后，身体处于一种失血虚弱的状态，所以需要及时进行营养的补充，比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养，还会随着乳汁，哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖，避免着凉，并注意营养的补充，加快产后身体的恢复。
小月子吃什么鱼最好窍门
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在怀孕期间的女性，可以选择乌鱼肉、鲫鱼等鱼肉炖汤喝，其中乌鱼肉含优质蛋白，可以补充怀孕期间胎儿发育所需要的氨基酸，同时乌鱼肉也有助于伤口的愈合。而对于鲫鱼，可以起到补中益气、健脾助阳的效果，在一定程度上保胎，避免女性怀孕期间身体虚弱，气虚无力。而且在怀孕早期，女性应该记得补充叶酸，其可以防止胎儿神经血管畸形以及孕妇出现巨幼细胞贫血等。
孕妇坐月子吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。新妈妈坐月子时，第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道，也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜，坐月子第二周可以吃新鲜水果，热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜，红萝卜，苋菜，辣椒，番茄，川七，高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。
坐完小月子吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐小月子可以吃鸡蛋，它作为蛋白质丰富且其他营养物质也很多，包括卵黄素、矿物质、维生素、卵磷脂、脂肪等，对于小月子后的女性来说很合适。还可以喝牛奶，牛奶跟鸡蛋一样营养物质也非常的丰富，多喝牛奶对于女性身体的免疫力也有增强的作用。
坐月子吃什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐月子期间不要吃辛辣的，不要吃生冷的，尽量吃新鲜的绿色的食物。对于血糖没有异常，可以将水果切成块，加入冰糖蒸后食用，有助于补充维生素，促进排便。在每日三餐，尽量做一些鸡汤鱼汤，有助于下奶，做菜的时候不要过咸。另外做菜的时候，不要放很多的油，不要吃太多肥肉，容易引起体重过度增加。
坐月子可以吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。
小月子吃什么补气血
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，小月子吃具有补气养血的药物、食物等补气血。小月子的女性一般气血比较虚弱，一般可以在流产后，恶露完全干净的情况下，可以服用有补气养血的药物进行调理，同时还可以将这些药物加进汤里面进行炖服，比如常用的山药、当归、黄芪、人参、阿胶等，另外乐意吃比如猪蹄汤、鸽子汤、排骨汤等。但小月子期间患者的胃肠道吸收不是特别良好，所以还要多食用一些蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、苹果、香蕉等。
小月子尿频吃什么好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
小月子尿频可以吃一些清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物。因为在此期间，由于身体抵抗力下降，很容易引起感染，所以尿频的症状通常是由尿路感染引起的。可以到医院进行检查和治疗，还有就是注意好个人卫生。
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