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生完小孩吃什么好

生完小孩吃什么好
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:生完小孩吃以下食物比较好:
产后建议多吃鸡蛋、牛奶、猪蹄、木鱼等富含蛋白质、维生素、碳水化合物等。还可以多食用新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需的营养元素。另外,产妇在产后可以吃一些有营养的东西,比如红枣、猪肝、鸡汤、鱼汤等,平时要注意吃一些清淡的东西。产后要注意保持会阴部位的清洁和休息,避免出现炎症。

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生完小孩吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
生完小孩吃以下食物比较好:产后建议多吃鸡蛋、牛奶、猪蹄、木鱼等富含蛋白质、维生素、碳水化合物等。还可以多食用新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需的营养元素。另外,产妇在产后可以吃一些有营养的东西,比如红枣、猪肝、鸡汤、鱼汤等,平时要注意吃一些清淡的东西。产后要注意保持会阴部位的清洁和休息,避免出现炎症。
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