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人流后可以自己做饭吗

我因为意外怀孕了，所以选择去做了人流，人流后可以自己做饭吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：人工流产之后半个月之内都要卧床休息，如果家中确实没人照顾，也可以自己煮饭，但是要注意一定不能碰冷水，如果要洗菜，要用温水，注意保暖，不要着凉，以免引起以后关节疼痛或者肌肉酸痛。

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孕妇是可以洗衣服做饭的。尤其现在时间还比较早期的情况。并不会说不能弯腰之类的一个情况的。但是一定注意劳逸结合、别过度劳累。找个凳子之类如果是手洗坐着洗为好。做饭也可以做的。注意清淡营养适当为好。不要太紧张。没有那么脆弱。
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奶昔可以自己做。奶昔本身里面含有减肥成分，可以起到促进脂肪燃烧，阻碍脂肪吸收的作用。并且奶昔本身是属于奶制品，这类食物有个难消化的特点，因此饮用后饱腹感强烈，所以会导致进食的食物量相对于平时减少，从而达到减肥的目的。
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流产后，应该多注意身体的保养，尽量卧床休息，不要随意做活动，长期活动或太累很容易导致背痛或月光病，日常生活中也可以吃一些辅助食品来调节和补充。可以服用一些适当的药物和海参。
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人流后要卧床2-3天，有条件可休息一周到二周。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。特别注意个人清洁卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。
人流后可以自己做饭吗
李育竹副主任医师
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月经期间尽量不要吃生冷寒凉的东西，人流手术后，只要适当的休息，可以有适量的运动的，只要在做饭期间注意保暖，不会有太大的问题，平时的时候要养成规律的生活习惯，在人流手术以后应该多吃一些油脂的和富含高蛋白的食物，体质偏寒的女性尽量不吃。月经期间避免吃一些寒凉的水果，比如梨、西瓜，注意保暖，可以用热水泡脚，用热水袋焐肚子，可以缓解经期不适的症状。
人流后可以自己做饭吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
人工流产之后半个月之内都要卧床休息，如果家中确实没人照顾，也可以自己煮饭，但是要注意一定不能碰冷水，如果要洗菜，要用温水，注意保暖，不要着凉，以免引起以后关节疼痛或者肌肉酸痛。
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人工流产对于女性身体是有伤害的，所以流产后建议常规进行身体调理一个月，主要是避免劳累和受凉，以免留下后遗症。啊，人工流产后要多吃含有纤维素和维生素的食物来提高免疫力，并且要忌口辛辣刺激性食物。所以如果术后想要自己做饭是可以的，要注意不能受凉。
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孕妇做饭时腹部过热，对胎儿是没有任何的影响。因为这时候的高温只会传到腹部肌肉皮肤处，一般不会导致宫腔内的温度升高而影响到胎儿，因为在子宫腔内，有腹部肌肉和子宫隔开高温，同时还有羊水的缓冲，而引起宫腔内温度恒温，所以不会由于外界的轻微热刺激。
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