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坐月子一定要躺着吗

我现在刚生完宝宝六天，婆婆一直让我躺着，躺的我浑身难受，坐月子一定要躺着吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：坐月子期间不可以完全躺着，也要适量走动。如果长期躺着很可能造成肌无力，也会导致便秘，不利于产妇身体恢复。坐月子期间女性的子宫还未完全恢复，如果长时间走动或者干力气活，很可能会导致子宫脱垂。

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产妇坐月子多少天
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇通常坐月子在30到40天左右。坐月子通常是30天左右，坐月子的期间可以适当的活动，但是不能够劳累，也不能够提重物以及性生活，保持室内空气流通，温度适宜，不要穿过厚的衣服，盖过厚的被褥。坐月子期间也不建议外出，因为这个时候体质比较虚弱，可以在饮食上多增加一些营养，多注意休息，保持充足的睡眠。同时也要保持良好的心情，有助于身体的恢复。
产妇坐月子可以扇扇子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产褥期，这不可以扇扇子，因为生产后身体抵抗力非常弱，且身体的变化非常大，所以不要扇风。但是要开窗通风。产褥期产妇要多吃蔬菜水果，预防便秘。适当下床活动。注意外阴清洁卫生。
产后风是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后风湿产后风湿病的俗称，指育龄女性分娩或做人工流产术后，因遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸困、疼痛的一种病症。中医指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。
肋骨骨折一定要躺着吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，肋骨骨折一定要躺着。肋骨骨折以后，在前2周患者疼痛比较剧烈，一般需要卧床休息，尽量的减少活动，可以减轻患者的疼痛症状。但如果患者有多根肋骨骨折，合并的有肺挫伤、血胸、气胸的情况，则需要躺床上休息一个月，甚至一个半月才可以起床活动。如果是采用保守治疗，用肋骨带固定或者是胶布固定，一般14天以内必须躺着，不可以下地活动；如果肋骨骨折采用了手术，通过切开复位内固定，在伤口愈合拆线以后，大约10-14天以后可下床活动。
剖腹产后一般坐月子坐多久
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后一般坐月子需要30天，而且要在剖腹产以后1个月才可以出门。但是在出门的时候也要注意，应该穿长袖衣和长裤，还要穿上袜子，穿着不宜暴露。饮食也要清淡，避免辛辣。
顺产坐月子吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。产妇在进行顺产之后，身体处于一种失血虚弱的状态，所以需要及时进行营养的补充，比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养，还会随着乳汁，哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖，避免着凉，并注意营养的补充，加快产后身体的恢复。
月子里一定要带帽子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里如果房间温度适宜，是可以不戴帽子的。月子里只需室温适合就不用戴帽子，但如果室温低就必须戴帽子防寒保暖，以免造成头疼。此外，外出一定要戴帽子。产后虚弱很容易引起发烧感冒，头昏，头疼等不适。月子期间最好是戴帽子。在屋里不出门，室温也非常高，用不着。坐月子的时候不会必须戴帽子。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
孕妇坐月子吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。新妈妈坐月子时，第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道，也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜，坐月子第二周可以吃新鲜水果，热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜，红萝卜，苋菜，辣椒，番茄，川七，高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。
坐月子可以吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。
产后坐月子多走动好还是建议躺着
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说产后坐月子建议多躺着休息.在生完孩子短期内不建议去做一些比较大的运动，在产后坐月子的时候最好不要多走动，建议是躺着，躺着的时候可以防止自己的腰部受损，能够防止一些月子病的产生，这样可以让自己的身体得到修复，所以在坐月子期间的时候一定要注意多休息，身体方面不可以劳累，也不可以去干重活。注意事项及禁忌：要注意休息，保持外阴清洁，不要着凉和同房.多喝蛋白质丰富的鱼汤、猪蹄汤等食物，保证奶水充足。
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