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两次胎停后如何备孕

我之前怀孕两次都是停胎，现在就是想要个孩子，两次胎停后如何备孕？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：两次胎儿停止发育，应该注意查找其病因，以免以后再次怀孕出现类似事件。怀孕以后出现胎儿停止发育，最常见的病因是怀孕以后妊娠黄体功能不全，体内的孕酮数值偏低。怀孕以后需要注意及时检测孕酮数值。

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备孕时需要注意以下几点。第一饮食营养，需要调整好饮食结构，荤素搭配均衡，油炸食品、辛辣寒凉食品、熏制腌制食品均要少吃，以新鲜当季的蔬菜水果为宜。第二睡眠，充足的睡眠非常重要，避免熬夜，避免黑白颠倒。第三运动，适量的有氧运动，可以增强体质，促进卵子的排出，有利于受孕。第四，远离辐射。第五，保持舒畅的心情，不要过于紧张、焦虑。
多次人流后如何备孕
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多次的人流手术，或多或少都会对子宫内膜造成一定的损害，首先要观察一下自身的月经情况，属于不属于正常，有没有存在推迟或者提前，有没有存在月经量变少或者增多的情况，如果都是正常的，就可以进行正常的备孕。
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高泌乳素血症患者应先积极治疗原发疾病，再进行备孕。经过高催乳素血症可以妊娠。高泌乳素血症会对正常的月经造成一定的影响，而且会导致月经量的下降，或者是延迟，或者是闭经。需要在医生指导下保持泌乳素数值的稳定，在这个范围之内是可以怀孕和服用药物的。另外，患者在备孕期间应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。
宫外孕后如何备孕成功
周敬伟副主任医师
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半年甚至三个月后就可以开始备孕，做输卵管造影等相关检查，确诊输卵管是否通畅，并检查是否患有盆腔炎、腹膜炎等妇科炎症。如果输卵管不通，要先做通液；如果有盆腔炎等炎症，要先消炎。如果在炎症没有完全消除的情况下再次怀孕，将因为另一侧输卵管有炎症、通而不畅，可能再次发生宫外孕。
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两次胎儿停止发育，应该注意查找其病因，以免以后再次怀孕出现类似事件。怀孕以后出现胎儿停止发育，最常见的病因是怀孕以后妊娠黄体功能不全，体内的孕酮数值偏低。怀孕以后需要注意及时检测孕酮数值。
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备孕期间口服叶酸。患有卵巢囊肿，必须到医院做彩超检查，做肿瘤标志物筛查，如果囊肿不大可以怀孕的，如果囊肿大要先治疗囊肿，以防怀孕，到医院去检查，听医生的建议。
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夫妻双方每天应当进行适当的体育锻炼，增强体质，应当到诊所就诊，男性进行精液常规化验，女性进行排卵监测，输卵管通畅度检查及子宫检查，同时进行优生六项检查，排除一些病毒感染；夫妻双方要保证充足睡眠，心态平和，女方在怀孕之前要监测血糖，血压，甲状腺功能等，排除器质性疾病。
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夫妻双方需要做好备孕准备。在准备怀孕的前三个月戒烟酒，保持良好的心态，均衡营养，多运动，提高身体的免疫力。在备孕的期间，要避免接触有毒害的物质，少接触放射线辐射等，避免口服药物。
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在备孕期间要避免劳累，戒烟戒酒，放松心情，缓解工作和生活的压力，保证充分的休息和睡眠。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品。要远离电离辐射高的大型仪器，医疗设备，避免高温环境，不熬夜。
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