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多次人流后如何备孕

我以前不怎么爱惜自己的身体，人流过好几次，现在已经结婚了，打算备孕。多次人流后如何备孕？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：多次的人流手术，或多或少都会对子宫内膜造成一定的损害，首先要观察一下自身的月经情况，属于不属于正常，有没有存在推迟或者提前，有没有存在月经量变少或者增多的情况，如果都是正常的，就可以进行正常的备孕。

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人流多次后子宫内膜薄的调理方法如下：通常情况下，在女性做完人工流产手术后，女性的子宫内膜会变薄，在手术治疗子宫内膜会造成一定的伤害，子宫需要一定的时间进行修复。若是女性在做完多次人流手术后需要到正规的三甲医院进行检查子宫内膜的薄厚程度，再根据具体情况进行治疗，调理，可以西药进行激素调理，也可以中药进行调理，定期进行体检，检查子宫情况。
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于宫颈炎的治疗，生育后再治疗，比较合适，未生育前治疗单纯的靠药物也不能治好，而做物理治疗对以后的生育又有一定的影响，所以先怀孕生育后再治疗。可以把宝宝生下来的，一般轻度宫颈糜烂，可以是生了宝宝后再做治疗的。
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一般小囊肿不会有影响。正常时期体检就可以了，如果想要孩子，怀孕期间如果囊肿过大发生扭转可能较麻烦。需要到正规医院妇产科就诊，明确下囊肿性质和发生扭转的可能性。日常注意休息，加强营养，合理膳食，放松心情，不必太过担心。如有影响，积极进行卵巢囊肿的相关治疗。
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如果患有卵巢囊肿，并且卵巢囊肿的体积比较大，首先将囊肿控制住以后再考虑怀孕。如果囊肿的体积并不是很大，对身体没有太明显的影响，也可以考虑怀孕和备孕，按照正常的备孕来进行就可以。在备孕期尽量不要吃特别刺激性的食物，不要饮酒吸烟，这些很有可能会影响到胎儿。
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人流之后半年再考虑备孕，其目的是让子宫内膜以及女性的身体有一个充分的休养和调整时间，避免一些不良反应的发生，备孕期间也要规律生活，戒烟戒酒忌熬夜，适当锻炼，合理饮食。提前补充叶酸，可以选择含叶酸的复合维生素。
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该从多方面进行调理，要劳逸结合避免劳累，注意保暖避免着凉，也不要沾凉水，要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起避免熬夜，保持心情愉悦和心态乐观，避免着急上火和生气，也不要精神紧张和思虑过度。
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备孕时需要注意以下几点。第一饮食营养，需要调整好饮食结构，荤素搭配均衡，油炸食品、辛辣寒凉食品、熏制腌制食品均要少吃，以新鲜当季的蔬菜水果为宜。第二睡眠，充足的睡眠非常重要，避免熬夜，避免黑白颠倒。第三运动，适量的有氧运动，可以增强体质，促进卵子的排出，有利于受孕。第四，远离辐射。第五，保持舒畅的心情，不要过于紧张、焦虑。
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多次人流以后出现怀孕的情况，也是正常的现象，如果有生育的准备，则可以进行生育，定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况，其次多次人流可能会出现前置胎盘，或者流产的情况。高龄孕妇容易发生流产和胎儿畸形妊娠期高血压糖尿病等，要定期去医院做产前检查。怀孕期间要注意休息避免劳累，增加营养，及时监测胎儿发育情况。多次人流容易造成宫颈松弛，要根据具体原因采取合理治疗方法。
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半年甚至三个月后就可以开始备孕，做输卵管造影等相关检查，确诊输卵管是否通畅，并检查是否患有盆腔炎、腹膜炎等妇科炎症。如果输卵管不通，要先做通液；如果有盆腔炎等炎症，要先消炎。如果在炎症没有完全消除的情况下再次怀孕，将因为另一侧输卵管有炎症、通而不畅，可能再次发生宫外孕。
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