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孕妇可不可以吃枸杞

我平时爱用枸杞泡茶喝,喜欢那种味道的,现在怀孕了,不知道喝枸杞茶可不可以啊,孕妇可不可以吃枸杞?
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周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕期间的女性是可以吃枸杞的。枸杞的营养价值非常高,含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养物质,可以起到一定的滋补肝肾、益精明目的作用。可以补充怀孕期间女性所需要的营养物质。但是不能吃得特别多,是因为枸杞本身属于温热性的食物,吃得太多,容易导致妊娠期高血压或者出现一些烦躁现象,不利于肚子里胎儿的成长。

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孕妇可不可以吃菠萝
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以适量吃一些菠萝的。因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分,具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过,菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果,所以不可以吃太多,吃太多了容易上火。
孕妇可以吃枸杞吗早期
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
早期孕妇可以吃枸杞。枸杞是一种可以帮助孕妇增强身体抵抗力的食物,具有补气强筋、补肝肾、抗衰老、止消咳、暖身体等功效,如果是孕期身体较弱,可以适当吃一些,但是不要吃太多,否则会造成肠胃的不舒服,吃多了还会引发上火。还有一些人可能会出现眼部浮肿不舒适的情况。建议一天吃20g左右。另外,在吃枸杞的时候也要避免过度清洗,否则会造成大量的养分损失,只要将其泡一泡即可。
孕妇可以吃枸杞叶汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下,怀孕能吃枸杞叶汤,但要注意适量。枸杞叶汤是用枸杞叶熬制而成,枸杞叶是一种中草药,含有丰富的钙、铁、锌维生素B等,枸杞叶汤具有补虚益精、清热明目的功效,可用于改善烦躁、烦渴以及目赤昏痛、视物模糊等情况。如果怀孕期间出现以上症状,可以遵医嘱适当吃枸杞叶汤,能够缓解不适,不会影响胎儿健康,还可帮助调理孕妇身体。但是枸杞叶性凉,吃时一定要适量,如果过量吃可能导致孕妇出现胃部不适,如出现腹痛、腹泻的现象。
孕妇可以喝黑枸杞水吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇时可以喝黑枸杞水的。枸杞具有滋肝、补肾、明目的功效,对身体有一定的调理作用,孕妇在孕期是可以放心的食用的。另外在孕期也可以多食用高蛋白,以及一些富含维生素的食物,对身体以及胎儿都是有帮助的。也要避免食用辛辣油腻生冷的食物,以免对肠胃系统造成负担,不利于营养的吸收,那么可以食用一些富含膳食纤维的食物来减轻肠胃负担。
孕妇可以喝红枣枸杞水吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以喝红枣枸杞,可以补充气血,可以喝枸杞,可以养肝、滋肾、润肺。红枣具有健脾益胃、补中益气、促进食欲、补气养血、安神等功效,每日食用枸杞五粒,煮滚饮用也可以。在怀孕期间要多吃一些高蛋白质的食品,多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜,同时还要适量的补充一些维生素和叶酸。平时要多注意多休息,不要过度劳累,不要进行激烈的锻炼。
孕妇可以喝枸杞茶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以喝枸杞茶。枸杞富含多种维生素,营养价值较高,是一种很好的养生食品。首先,它具有滋润和润肺益气的功效,怀孕妇女喝了可以强健筋骨,补益气血,具有养颜、养颜的效果。此外,枸杞富含胡萝卜素和各种维他命,对心脏和肿瘤具有很好的保护作用,所以孕妇喝枸杞茶对身体健康是有一定的好处的,可在一定程度上促进胎儿更好的生长发育。
孕妇可以喝枸杞吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以喝枸杞的。枸杞能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能够更好的预防心脏病和癌症。但孕妇应适量食用枸杞,因为枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不要食用枸杞。
孕妇能吃枸杞叶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是能吃枸杞叶的,但要注意适量。枸杞叶中含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等营养元素,具有补肝明目、软化血管的作用。不过,如果怀孕期间服用了大量的枸杞叶可能会造成胎儿的不稳定,严重的还会造成胎儿的死亡。在孕期一定要注意饮食健康,饮食结构要多样化,保证营养丰富,多吃高质量的蛋白质和维生素,不要熬夜,要有足够的睡眠。
孕妇能喝枸杞水吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以喝枸杞水。枸杞子属于中药中具有补益类的药物,孕妇在怀孕期间是可以适当的喝一点的枸杞水的。但是如果孕妇体质属于热性,就不能喝枸杞水,因为枸杞的性质是温性。容易导致孕妇出现上火等情况。所以,孕妇在怀孕期间的饮食需要根据孕妇本身的情况来制定。比如,在怀孕的中晚期孕妇容易出现缺钙的情况,就需要适当的多吃一些含钙质的食物。
黑枸杞孕妇能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
怀孕期间是可以喝黑枸杞的。有利于胎儿的健康发育。怀孕期间均衡营养。合理膳食,定期医院检查。保持心情舒畅,避免感冒,怀孕期间多吃蔬菜和水果。不吃辛辣刺激性的食物。
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