怎么样才能怀孕

孕妇想要不长胖应该注意以下事项：孕妇平时要养成少吃多餐的习惯，蛋白质、热量、维生素、矿物质的摄入要平衡，这样才能保证孩子的健康成长，同时也不会让自己的身体出现超重现象，在日常生活中要少吃油腻、糖分高的食品。孕妇可以适当地参加瑜伽、户外散步等有氧活动，有助于生产和产后的康复，但是不要过于劳累，以免影响胎儿的健康。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

排卵后，精子和卵子结合成为受精卵，这个过程大约需要24小时，而后受精卵需要通过输卵管到达子宫，大约又需要7-8天的时间，一直到受精卵着床，最长也不会超过十天的时间。

想让老婆快点怀孕，建议在排卵期性生活的，女性排卵期在月经前的第14天左右.除开排卵期就是安全期，在排卵期性生活容易受孕.每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机率。

可从调理身体、监测排卵、排卵前后同房等方面入手。怀孕的先决条件是精子和卵子的结合。男性应有健康旺盛的精子，女性应有正常的卵巢功能和每月排出的成熟卵子。如果精子或卵巢功能出现异常，应及时调整。女性可以使用排卵试纸或B超监测排卵情况。监测可在月经结束后3至5天开始。随着卵泡的发育，排卵高峰会到来，女性会排出成熟的卵子。在此时同房，是能够增加怀孕的几率的。

需要精子及卵子质量正常、正常性生活、排卵期合理安排同房、宫腔环境正常。正常怀孕需要精子和卵子结合成受精卵，然后在宫腔着床并且发育。首先，应该找准女性的排卵期，月经周期规律的女性，排卵发生在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前5天，后4天，算上排卵日当天，都属于排卵期。可以在排卵期隔天同房一次，提高怀孕的几率。在男性射精之后，女性不要立马起身，可以在床上平躺20分钟，这样也能促进精子与卵子尽快结合。建议：备孕时需要保持良好的生活作息，饮食健康有营养，戒烟戒酒，放松心情。

怀孕需要进行输卵管堵塞的治疗。建议在身体好的情况下再怀孕为好，避免吃一些激素高的食物和药物，以免加快多囊的发展，同时也要注意定期去医院复查多囊的情况。治疗完毕之后，可以在排卵期前后三天同房。

男女双方在备孕的时候，可以通过计算女性的排卵期，在排卵期前后同房，增大怀孕的几率。一定要养成良好的生活习惯，定时睡觉，并且要给予适当的体育运动，来增加机体的免疫力。

排卵日在预计下次来月经前十四天左右，前五天到排卵后四天一段时间是排卵期。在排卵期隔天性生活一次增加受孕机会。备孕期服用叶酸片，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。

怀孕的首要条件是在排卵期同房，那么就要计算好排卵期，然后休息在排卵期同房就会比较快的怀孕，排卵期的计算首先需要月经规律，因为排卵后14天来月经，这就是下次月经前14天排卵，排卵日的前5天和后4天加排卵日，这十天就是排卵期，就是容易受孕的时期，才能快速怀孕。