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可以给孕妇吃什么东西

我老婆今天对我说想吃沙虫，我不知道什么是沙虫，会对胎发育有影响吗，有点但心，想问一下可以给孕妇吃什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：女性怀孕期间饮食没有严格要求，只要注意营养均衡，荤素搭配即可，需要比平时多进有营养的食物，以利于胎儿生长发育，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鱼肉，增加蛋白质的补充，同时在不同的怀孕时期，进行不同的营养补充。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
有很多食物吃了以后，可以去促进子宫收缩，但是也许达不到打胎的功效，目前打胎的最主要的方法就是去医院做人工流产，如果害怕疼痛，可以吃一些马齿苋，性味寒凉而滑利，能使子宫收缩次数增多，强度增大，易造成流产。
孕妇禁吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间应该不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。芦荟也不能吃因为会使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。
孕妇可以吃什么海鲜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以少吃海鲜，可以适当食用大虾、紫菜等。孕期尽量不要吃太多的冷性食品，以免引起胎儿的流产和早产。蟹性凉，不能食用，可以适当食用大虾、小龙虾、贝壳、生蚝等。孕妇中后期最好是一周两次，可以通过食用海带和紫菜来进行碘的补充。怀孕期间要注意饮食方面的平衡，以确保孩子的健康成长，并且要尽量不要暴露在有毒的环境中。
孕妇贫血吃什么可以补
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇发生确定贫血后，可主动进行食物疗法或药物补充。孕妇能吃动物的肝脏及血制品，动物肝脏中含有大量的铁以及各种微量元素等元素，对于人体健康有着十分重要的作用，同时还能为机体提供营养，保证正常生长发育。动物肝脏中富含铁剂，维生素等，能有效地补充人体铁质吸收不足。此外，瘦肉也应增加，添加优质蛋白，还应增加新鲜蔬菜和水果以补维生素。
可以给孕妇吃什么东西
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性怀孕期间饮食没有严格要求，只要注意营养均衡，荤素搭配即可，需要比平时多进有营养的食物，以利于胎儿生长发育，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鱼肉，增加蛋白质的补充，同时在不同的怀孕时期，进行不同的营养补充。
孕妇吃什么给胎儿补脑
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
从胎儿的营养需要看，胎儿各种组织器官生长发育需要得到足够的蛋白质、核酸及其他辅助营养素，特别是脑细胞组织发育，尤其需要充足的蛋白质。青斑、银枪鱼、坚果、东星斑、鸡蛋、海参、海藻等食物中富含这些对胎儿大脑发育至关重要的营养物质，可以吃一些。
孕妇吃什么给胎儿补脑
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平时常吃的核桃，鸡蛋、花生，大豆、鱼头、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等，都属于补脑的食物。从怀孕的时候孕妇吃补脑食物促进胎儿智力发育，到学生上学需要多吃补脑的食物增强记忆力，到老人时还要吃补脑的食物预防老年痴呆。孕妇可以多吃芝麻、核桃油、鹌鹑肉、牛奶等食物来促进胎儿的脑部发育，起到更好的补脑作用。
孕妇吃什么可以补血
张露副主任医师
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一般来说，孕妇吃以下食物可以补血。具体分析如下：贫血在妊娠各期对母儿均可造成一定的危害，孕妇吃含铁丰富的食物如豆类、肉类、鱼类、动物肝脏、动物血等。必要时可以在医生的指导下口服右旋糖酐铁或山梨醇铁、蔗糖铁等药物进行治疗。生活中，孕妇应当定期到医院进行产前检查，帮助了解胎儿的成长发育情况，以免出现意外情况。
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周敬伟副主任医师
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怀孕早期吃干一点的食物，可以减轻孕吐反应，比如可以吃烧饼、饼干、面包干等。呕吐严重的多吃些蔬菜、水果，可以改善。孕中期最好加强饮食营养，多吃蛋、奶、瘦肉、鱼类等，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。孕期最好多吃水果，保持大便通畅，以免引起便秘等。孕期还容易引起贫血症状，最好定期血常规检查，合理服用阿胶、多吃红枣等，可以预防孕期贫血。
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