问题分析:当出现早孕反应时,可以少量多餐,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食清淡营养,不要吃辛辣、油腻的食物。不要去人群密集的地方,室内空气保持清新,温度变化及时增减衣物。避免劳累,避免受凉,不要随便使用药物。不吸烟,不喝酒,不熬夜,保证充分的休息和睡眠。