首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

小月子吃什么好

我意外怀孕做了人流，具说流产对于身体伤害很大，小月子吃什么好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：海带可以减少子宫出血并为身体补碘，海带还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，是身体在分娩后非常需要的营养。鲤鱼可以帮助尽快排出恶露，月子里多吃鲤鱼，能够帮助子宫尽快排出余血。

展开全部
相关推荐
小月子吃什么水果蔬菜好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
芥蓝菜。芥蓝菜是常见的蔬菜，除了有点苦外，其实营养物质非常的高，可以增加肠道蠕动能力、帮助身体更好消化等。胡萝卜的营养物质很丰富，其中蕴含的胡萝卜素、维生素B2、铁、维生素A、花青素、维生素B1等价值很多，特别是小月子的女性可以多吃胡萝卜，从而让身体能够吸收到足够的维生素A。
小月子吃什么鱼好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
因为鲫鱼是属于营养物质比较全面的鱼类，并且也具有引进的下奶和恢复身体作用，可以喝些鲫鱼汤的。但是因为本身乳汁的分泌也受情绪等方面的影响，建议在哺乳期保持心情愉快，作息时间规律，多吃些汤汁类的流食。
小月子吃什么鱼汤好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
小月子适当的多补充点含钙物质的汤和多吃红枣，鸡汤等这个是可以及时补血的，多注意休息，不要熬夜，保持局部清洁卫生，避免潮湿，注意保暖，可以用枸杞加入汤中，饮食荤素搭配均衡，不吃生冷硬辛辣刺激食物，不要同房。
小月子吃什么鱼最好窍门
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在怀孕期间的女性，可以选择乌鱼肉、鲫鱼等鱼肉炖汤喝，其中乌鱼肉含优质蛋白，可以补充怀孕期间胎儿发育所需要的氨基酸，同时乌鱼肉也有助于伤口的愈合。而对于鲫鱼，可以起到补中益气、健脾助阳的效果，在一定程度上保胎，避免女性怀孕期间身体虚弱，气虚无力。而且在怀孕早期，女性应该记得补充叶酸，其可以防止胎儿神经血管畸形以及孕妇出现巨幼细胞贫血等。
做小月子吃什么好得快
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
做小月子多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康，平时要注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿纯棉透气性好的内衣。禁食生冷辛辣刺激性的食物，多喝些温开水，避免上火。
坐完小月子吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐小月子可以吃鸡蛋，它作为蛋白质丰富且其他营养物质也很多，包括卵黄素、矿物质、维生素、卵磷脂、脂肪等，对于小月子后的女性来说很合适。还可以喝牛奶，牛奶跟鸡蛋一样营养物质也非常的丰富，多喝牛奶对于女性身体的免疫力也有增强的作用。
小月子吃什么补气血
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，小月子吃具有补气养血的药物、食物等补气血。小月子的女性一般气血比较虚弱，一般可以在流产后，恶露完全干净的情况下，可以服用有补气养血的药物进行调理，同时还可以将这些药物加进汤里面进行炖服，比如常用的山药、当归、黄芪、人参、阿胶等，另外乐意吃比如猪蹄汤、鸽子汤、排骨汤等。但小月子期间患者的胃肠道吸收不是特别良好，所以还要多食用一些蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、苹果、香蕉等。
小月子吃什么好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
海带可以减少子宫出血并为身体补碘，海带还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，是身体在分娩后非常需要的营养。鲤鱼可以帮助尽快排出恶露，月子里多吃鲤鱼，能够帮助子宫尽快排出余血。
小月子尿频吃什么好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
小月子尿频可以吃一些清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物。因为在此期间，由于身体抵抗力下降，很容易引起感染，所以尿频的症状通常是由尿路感染引起的。可以到医院进行检查和治疗，还有就是注意好个人卫生。
做小月子吃什么好窍门
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
坐小月子的时候要注意加强营养，多休息，注意卫生预防感染，加快恢复速度。家常便饭，肉、蛋、奶、蔬菜和水果均衡就是营养。有些滋补品之类的东西可以食品用，但是不能过度依赖。有些营养品的价格不菲，但是宣传效果大过实际效果，不要过度追求花钱买健康。像鸡汤、骨头汤、红糖大枣煲粥等食疗方法，就非常适用于小产后的进补。同时要注意禁止食用生冷、辛辣的东西。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科