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尿碘低怎么办

怀孕三个月了，但是前两天被检查出来尿碘低，这种情况该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：如果尿碘低就是缺碘，说明孕妇体内碘营养不足，应及时补碘。可以多吃富含碘的食物，如海带，紫菜，海虾，海鱼之类的食物。比较好的补充碘的食品为海产品。这样是可以把碘补上来的，应该没有太大问题的。

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血钾偏低会引起全身无力、腹胀等临床症状，血钾偏低的治疗应以及时口服或静脉补钾为主，但在补钾过程中应密切监测血钾变化情况。可以多吃点桔子以及香蕉海带。血脂高可以少食油腻食物，清淡饮食为主，多食蔬菜水果。
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症状轻的可以口服糖块或葡萄糖片，喝点含糖饮料或者糖水，吃些饼干面包之类的约十分钟左右就能缓解。严重的需要静脉滴注50%的葡萄糖注射液，在症状缓解后，继续滴注5%的葡萄糖注射液防止再次发生低血糖。平时应注意营养，多吃一些蔬菜水果，平时出门可以带点糖果，头晕的时候可以吃一点，生活作息饮食要有规律，多做运动保持心情舒畅。
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导致血糖低的常见原因有进食不足，应用降糖药物过量，胰腺分泌性肿瘤等。如果是因为节食所致的低血糖，可以喝点葡萄糖水，吃点饼干等食品来纠正低血糖。降糖药物过量，临时用葡萄糖静脉推注，并注意检测血糖水平，根据检查结果调整用药剂量。胰腺分泌性肿瘤所致的低血糖，多会比较严重，容易有低血糖昏迷，可以手术切除病变治疗。
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低血糖可以喝点蜂蜜水。这是非常有效的，因为喝蜂蜜水后，可以促进肾上腺素的分泌。应有效调理，应及时坐在椅子上，或在床上休息，应稍微回到上半身，这样可以有效缓解身体不适的症状。
血脂低怎么办
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血脂低代表患者的营养状况不好，可能由贫血、肝脏病等引起的，有头晕、头痛、疲劳、食欲不振、消化不良、脸色苍白、呼吸困难、心悸、四肢冷等症状。建议平时不要突然变动体位，要缓慢进行，可以服药治疗，常用的药物有贝特类药物，日常要进食低盐、低脂、清淡的饮食，多食水果、蔬菜，戒烟戒酒，进行适当的身体锻炼，养成良好的生活习惯和减肥来缓解症状。
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低血脂没什么大问题，只要血脂不是很高就没事，在平时可以多吃一些肉类的食物，多吃一些油腻、蛋白质丰富的饮食，加强营养，但同时也要注意均衡搭配，也可以多吃一些甜食、含油量多的食物来恢复血脂到正常值。
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王少为主任医师
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如果单纯的尿碘浓度低，对胎儿是不会有什么影响的，定期复查就可以了。怀孕期间注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，做好孕期检查。
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如果尿碘低就是缺碘，说明孕妇体内碘营养不足，应及时补碘。可以多吃富含碘的食物，如海带，紫菜，海虾，海鱼之类的食物。比较好的补充碘的食品为海产品。这样是可以把碘补上来的，应该没有太大问题的。
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睾酮低应积极参加体育锻炼，应在不孕不育专科医院医生的指导下服用药物治疗的，注意保持愉快的心情。睾酮是人体内主要的雄激素，睾酮主要用于改善性功能，体内睾酮激素低于平均水平的容易出现疲劳没精神焦虑性欲低下等症状。
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