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血脂低怎么办

我前一段时间和单位一起去医院做体检,结果显示血脂有些低,有些担心,血脂低怎么办?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:低血脂没什么大问题,只要血脂不是很高就没事,在平时可以多吃一些肉类的食物,多吃一些油腻、蛋白质丰富的饮食,加强营养,但同时也要注意均衡搭配,也可以多吃一些甜食、含油量多的食物来恢复血脂到正常值。

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一般情况下,脑梗死患者如果是甘油三酯高,一般是口服贝特类如非诺贝特等药物进行降甘油三酯治疗。具体内容如下:脑梗死是一种常见的脑血管疾病,指因脑部血液循环障碍,缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。患者常有偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状。患者药物治疗的同时还同时需要配合饮食,运动等生活方式的改变。
血稠血脂高怎么办
潘永源主任医师
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血稠血脂高要调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻食物,少用各种食用油,多以清淡饮食为主。平常要增加一些锻炼有助于降低血脂,多饮水,适当运动有助于血脂的降低,以有氧运动为主。
血脂稠怎么办
潘永源主任医师
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血脂稠可以通过调节饮食、适当的体育锻炼和服用降血脂的药物来进行治疗。在饮食上应该注意减少含油脂较多、高热量的食物的摄入。比如油炸食品,肥肉等,适当补充身体维生素。
血脂低应该怎么办
潘永源主任医师
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低血糖病人要少量多餐,睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
血脂低怎么办
潘永源主任医师
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血脂低代表患者的营养状况不好,可能由贫血、肝脏病等引起的,有头晕、头痛、疲劳、食欲不振、消化不良、脸色苍白、呼吸困难、心悸、四肢冷等症状。建议平时不要突然变动体位,要缓慢进行,可以服药治疗,常用的药物有贝特类药物,日常要进食低盐、低脂、清淡的饮食,多食水果、蔬菜,戒烟戒酒,进行适当的身体锻炼,养成良好的生活习惯和减肥来缓解症状。
血脂低怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血脂没什么大问题,只要血脂不是很高就没事,在平时可以多吃一些肉类的食物,多吃一些油腻、蛋白质丰富的饮食,加强营养,但同时也要注意均衡搭配,也可以多吃一些甜食、含油量多的食物来恢复血脂到正常值。
血脂高怎么办
潘永源主任医师
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血脂高首先应该饮食控制,低盐低脂低胆固醇饮食,少食油腻性食物、动物肝脏、蛋黄,多吃植物蛋白,然后戒烟、解酒,加强体育锻炼。如果血脂升高明显,经饮食和体育锻炼无法改善,可至当地医院明确病因,针对病因治疗外,可应用降脂类药物。
血脂高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高要在饮食,生活,行为方面要做出调整,注意低盐低脂饮食,清淡饮食为主,避免暴饮暴食,主食方面可以适当的倾向于吃一些豆制品,谷物食品,注意不要吃肥肉和含胆固醇比较高的食物,比如动物内脏,适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,有利于降低血脂;加强身体锻炼有利于脂肪的消耗能够降低血脂。
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潘永源主任医师
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血脂厚需要使用降脂类的药物治疗,高脂血症容易导致脑血管病,脑血栓等。也容易导致脑供血不足,胳膊麻木。可以用山楂、决明子,还有绞股蓝泡水喝。要饮食清淡,不要吃易胖的食物,平时也要注意锻炼身体。
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潘永源主任医师
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血脂偏低需要选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
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