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改善弱精的方法是什么

我一直都没有孩子，主要就是因为弱精导致的，想问一下改善弱精的方法是什么?
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李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：弱精可以通过药物治疗和身体方面的调理，来共同改善精液的质量。平时要养成良好的生活饮食习惯，要注意清淡饮食，适当增加营养，多吃高质量蛋白质的食物，另外要适当的锻炼身体，不要熬夜，也有助于精液质量的改善。

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弱精吃什么好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等，每天还要保证充足蛋白质的摄入，如大豆，瘦肉，鸡蛋等，而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇，是男性备孕中必不可少的食品。
弱精是什么原因
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
男性出现弱精的原因比较多，最直接的是一些炎症性疾病，其次，有可能出现染色体异常，另外男性弱精受环境因素，遗传因素也有很大的影响。成年男性的精子是在睾丸里面生成，并且储存在睾丸里面慢慢成熟，过程比较漫长，需要三个月左右的时间。如果男性出现隐睾，精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液等睾丸疾病，就有可能影响男性的生精功能。
西药怎么治弱精
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果用西药，主要是针对引起弱精症的原发疾病应用药物治疗。导致弱精的原因是非常多的，包括感染因素，免疫因素，内分泌因素，精索静脉曲张，环境因素，营养状况等。所以在饮食方面多吃一些富含维生素和微量元素的食物，可以吃坚果类的食物。
多运动能改善弱精吗
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
适当的锻炼身体，增强体质，对治疗弱精症有一定的作用。弱精症男性可以通过适当的体育锻炼，合理的饮食调节提高精子质量，但是运动也要适度，绝不是越多越好。建议可以通过运动观察两个月，然后再复查一次精液常规，看是否有改善。
改善弱精的方法是什么
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
弱精可以通过药物治疗和身体方面的调理，来共同改善精液的质量。平时要养成良好的生活饮食习惯，要注意清淡饮食，适当增加营养，多吃高质量蛋白质的食物，另外要适当的锻炼身体，不要熬夜，也有助于精液质量的改善。
男性弱精症如何改善
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
弱精需要多调理改善，注意锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能，很多时候弱精就是因为生精功能变弱，体内缺乏精子营养造成的，平时注意吃虾米，核桃，海参，莴笋和动物肝脏补充，配合饮食辅助补充精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素等精子必须的营养，饮食和保健相互结合很容易改善弱精。
跑步可以改善弱精吗
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
适当的锻炼身体，增强体质，对治疗弱精症有一定的作用，但是不能够单纯的依靠运动来改善弱精的问题，因为造成弱精的问题比较复杂，有可能是生殖系统感染造成的，也有可能是精索静脉曲张，隐睾等问题造成的。所以需要查清病因，对症治疗。
弱精的病因是什么
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
弱精症一般是由泌尿系生殖器炎症感染、精索静脉曲张等引起的，不同病因导致的弱精症有相应的治疗方案，所以不要盲目服药，需要到正规医院明确病因，针对施治，才能尽快解决问题。
弱精什么引起的
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
造成弱精症的常见原因主要有，睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱，精液量少；精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。
弱精是什么
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
弱精症就是男性的精子活力低，会降低受孕几率，一般是没有什么症状的。建议弱精症的男性尽快去医院做精液常规检查，一般弱精症就是由肾虚造成的，建议多吃一些可以补肾的食物，比如：牡蛎、动物的肝脏、豆制品等。同时也要注意个人的饮食和作息时间规律，不要过多的抽烟喝酒。
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