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白癜风怎么调节心情

我得白癜风已经三年多了，白斑长在脖子上，严重的影响了我的心情，请问要怎么调节自己心情呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：调节自己心情首先要树立战胜疾病的信心，可以做一些自己喜欢的事情。可以唱唱歌听听音乐，舒缓一下心情。保持心情舒畅，减轻压力，锻炼身体，增强自身免疫力，才有利于治疗。

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白癜风不吃早餐影响大吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤病，开始无自觉的局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。白癜风的病因有几十种，像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传和感染等多种诱因引发的。若不明诱因盲目的治疗，有可能当时有些缓解效果，但用药一些时间后你会发现效果越来越不明显，甚至白斑继续扩散，必须了解病人的症状和通过检查后才能制定治疗方案，通过对症治疗白癜风可以好的。
白癜风能否根治
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白癜风是一个色素减退性疾病，到目前为止病因不明确，所以在治疗上也比较棘手。表现为发作部位出现边界清晰的白斑。少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，一起要坚持杰出的精神状态，劳逸结合，为了自己也为了家人也要努力。
白癜风能喷香水
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白癜风病人可以喷香水，白癜风使病人肌肤的抵抗力和免疫力大大下降，所以生活中应尽量避免皮直接接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等，因为这些化学物质对黑色素细胞有严重的损害。不要让肌肤再次遭受损害。不要让肌肤再次遭受损害。临床研究还发现，这部分病人还会因为外伤而使病情加重或疾病复发。另外还需要病人朋友注意的一点就是洗澡时不要用力搓皮肤。
白癜风去什么医院
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
患者可以去条件好的大医院皮肤科或皮肤病专科医院。民办医院尽量不要去。白癜风不怎么好治疗，可以去一些正规的大医院去看看。如果是早期治疗成功率是很高的。白癜风皮肤病会影响人的外表美观。白癜风皮肤病是可以治疗，自己不要盲目地用药，一般的药物都是含有一定激素的，长期使用激素性药物只是暂时的控制，刚开始是有一定的效果的，但是停药后一段时间病情都是会反反复复或者在原来的基础上加重。
白癜风如何预防复发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
日常避免油腻、辛辣、生冷的食物。基本上，如果在此阶段需要预防复发，有以下两个计划。首先是选择物理光波，第二是选择传统的维生素食物以避免复发，避免过度暴露在紫外线下。必要时，可遵医嘱少吃维生素C，不要过量。
白癜风用治疗吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白癜风是一种色素障碍脱失性皮肤病。虽然说白癜风对身体健康没什么危害，但是，也是需要治疗的，通过治疗可以控制病情，延缓阻止白癜风皮损面积进一步的扩大，影响美观。当然，这个病要完全治好就比较困难了。平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜，可以多食用一些豆制品多肝脏等。
白癜风怎么调节心情
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
调节自己心情首先要树立战胜疾病的信心，可以做一些自己喜欢的事情。可以唱唱歌听听音乐，舒缓一下心情。保持心情舒畅，减轻压力，锻炼身体，增强自身免疫力，才有利于治疗。
儿童白癜风应该怎么治比较好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
白癜风的治疗有传统的药物，激光、手术、光化学疗法等，这些方法都能对白癜风的治疗效果很好。对于白癜风还是要早发现、早治疗。以免白癜风大规模的扩散，要到正规医院接受治疗。
儿童白癜风怎么调节心情
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
下伸展运动：伸展对消除紧张非常有益，可以使全身肌肉得到放，也会使情绪放轻松。放松反应法：找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。个宽敞的地方走走，看看外面的事物，心情会放轻松许多。
怎么调节男性白癜风
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
控制白癜风扩散需要科学的治疗和精心的护理，两者缺一不可。不经科学的诊断治疗盲目用药治疗的话，不但治不好白癜风，反而会导致白斑加速发展，还可能引发其它疾病，如脱发，皮肤癌。
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