女生痘痘肌肤怎么改善

痘痘一般指的是痤疮。16岁女生，额头老是长痤疮，死皮。患者可通过药物进行治疗，必要时也可采用光子嫩肤的方式改善肤质。1.药物治疗：16岁女生，额头老是长痤疮，死皮，主要是受环境、激素水平、饮食等因素影响，出现皮脂分泌异常，加上自身代谢加快，新旧细胞一般更迭较快。患者可在医生指导下使用异维A酸软胶囊、复方多黏菌素B软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以有效地消除痤疮，去除死皮。2.光子嫩肤：若是想改善肤质，缩小毛孔，去除局部油脂堆积，患者可考虑在成年后，使用光子嫩肤的方式进行治疗，通过设定强烈的冲击波，改变皮肤结构，紧缩毛孔，减少油脂分泌，有效地缓解临床症状。其价格一般较贵，常在1500-6000元之间波动，会因地区消费水平、医院等不同而有所变化，建议患者采取适当的方式进行治疗。

有可能是皮肤角化造成的，所以要看一下痘是那种封闭性的还是说有分泌物的，如果是有分泌物，那么还是考虑感染，但是如果是那种透明状的，就要注意病毒感染的可能性，可以进一步做化验明确。

痘痘肌肤大多数情况下气垫和BB霜都不要使用，这两种物质里面含有不同的刺激成分，对于皮肤会产生刺激，引起痘痘加重。痘痘肌肤比较容易长痘痘，在生活当中接触到了刺激物质或者是吃了刺激食物，比如辣椒、芥末、大蒜等都会导致皮肤上长出严重的痘痘，影响到外观，在平时要做好皮肤的清洁和干爽工作，不能使用气垫和BB霜，这两种物质会卡在皮肤上，也会产生一定的刺激性，导致痘痘肌肤加重，皮肤上长痘也会更加严重。痘痘肌肤的患者在生活当中可以通过生活饮食干预治疗、涂抹克林霉素凝胶治疗、激光治疗等，激光产生的光热效应比较强，可以帮助痘痘逐渐萎缩和脱落。

同时可以在痘痘处外涂抹药物进行消炎治疗。不要吃过油及过甜的食物，同时避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，注意做好面部清洁以及敷面膜等保湿工作，多吃蔬菜水果，补充水分及维生素。

痘痘肌肤病人每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜，红肿发炎期间千万不要自己去挤，对于已经形成的痘痕可以上医院做激光消磨术来治疗，逗疤痕好的已经差不多了，时候是不能吃红酱油的。

在晚上入睡之前，一定要彻底洗净自己的皮肤，因为白天的灰尘会进入到你皮肤毛孔中，如果这个时候不清洁，是很容易造成毛孔阻塞，造成皮肤问题出现的。耳塞洗面奶的选择上，尽量要选择温和型的，不要对皮肤有刺激，特别是一些干性肌肤的人，一定要注意。平时尽量饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻食物，不要熬夜。

护理痘痘肌肤需要选择用温水洗脸、做好饮食控制、也避免化妆等。1、温水洗脸：皮肤上面长痘痘一般会伴随着瘙痒，以及红肿，平时在洗脸的时候需要选择用温水洗脸，避免用过热或者是过凉的水洗脸，可能会对皮肤产生刺激，也不利于痘痘的正常恢复。2、做好饮食控制：皮肤上面长痘痘可能是经常吃油炸油腻性食物所引起，比如炸鸡、汉堡、薯条等，需要在恢复过程中做好自身的饮食护理，选择蔬菜水果摄入，比如苹果、香蕉、西兰花、火龙果等。3、避免化妆：化妆品里面具有很多的化学物质，如果长时间化妆可能会对皮肤产生刺激，引起痘痘肌肤，需要在恢复过程中避免化妆，否则会引起毛孔堵塞，如果痘痘比较严重时，也可以选择激光的方式改善。激光能产生光热效应，作用在痘痘部位深入皮肤组织，激光具有消炎功效，能帮助皮肤的炎症感染消退。

肌肤暗黄可能是营养不良引起的，可通过日常护理进行改善，也可能是先天因素引起的，可通过医美手段进行改善。1.日常护理：如果患者挑食、偏食，容易导致营养不良，出现肌肤暗黄的情况。建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。平时可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如苹果、柑橘、胡萝卜、菠菜等。2.医美手段：如果患者是从出生开始就有肌肤暗黄的情况，可能是先天因素引起的。患者可遵医嘱采用果酸换肤的方式进行治疗，其是使用高浓度的果酸，对皮肤的角质层进行剥离，从而促进老化的皮肤快速脱落，增加黑色素的代谢，起到美白的效果。

脸上如果有炎症确实是会发生长痘痘的现象，你平时可以通过涂抹一些消炎杀菌的药物来去除自己脸上的炎症，在清洁皮肤的时候也一定要注意不要过度清洁，近期也注意不要再去角质，否则很可能损伤皮肤的保护屏障，造成更严重的皮肤问题。

改善痘痘肌肤要内外结合更有效。内服方面，多吃一些排毒养颜的食物，像现在夏天到了，可以煮一些绿豆汤，它有清热解毒、排毒消肿的功效；另外日常可以饮用一些绿茶，茶叶里含有茶多酚，能帮助肌肤驱逐痤疮；柠檬水也是个不错的选择，它不仅可以杀菌消炎，还能淡化痘疤。总之就是饮食清淡，少吃辛辣、油腻等刺激性的食物，甜食也尽量要少碰，多吃水果蔬菜就对了。外用的话，要去医院遵照医嘱擦药膏。