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吃什么容易引起脱发

现在出现脱发的人越来越多,错误的饮食就容易导致脱发出现,想知道吃什么容易脱发?
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陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:油炸食品就容易导致脱发,因为现在市面上很多油炸食品使用的都是地沟油,里面所含有的不饱和脂肪酸,在进行高温以后就容易出现有毒物质,影响到毛发的生长,而且油炸食品本身就是脂肪酸很高的食物,长时间吃太多就会让胆固醇变高,对肝脏造成损害。

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长期吃素会导致脱发,长期吃素缺乏头发生成的各种蛋白质与元素。此外好吃油腻刺激性食物的人内分泌紊乱也容易脱发。有利于头发生长的食品:蛋白质:牛奶肉类鱼类,维生素AD:菜花菠菜胡萝卜等。
吃什么会引起脱发
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皮肤科山东省立医院三级甲等
脂溢性脱发是最常见的脱发类型,皮脂溢出过多是其典型症状,食用过多的油腻食物如肥肉等,会因为摄入的动物性脂肪过多,而使脂肪代谢出现障碍,堆积在皮下的脂肪变多,皮脂溢出就会变得愈发严重,从而影响毛囊功能导致脱发。
吃什么容易引起脱发
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
油炸食品就容易导致脱发,因为现在市面上很多油炸食品使用的都是地沟油,里面所含有的不饱和脂肪酸,在进行高温以后就容易出现有毒物质,影响到毛发的生长,而且油炸食品本身就是脂肪酸很高的食物,长时间吃太多就会让胆固醇变高,对肝脏造成损害。
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可以吃中药调理身体,饮食上多吃含维生素的食物:维生素抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长;多吃含碘高的食物:含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长;多吃含蛋白质的食物:头发的成分中含有含硫氨基酸。
毛囊炎引起的脱发吃什么
高广程副主任医师
皮肤科北京友谊医院三级甲等
脱发性毛囊炎病人在饮食上应偏于清淡,不冷不热,细嚼慢咽宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果多吃些富含维生素B族,维生素E高的食物,同时应避免摄入海鲜及其他刺激性食物。
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王建春主治医师
中医科黄石市中心医院三级甲等
问题分析:你好,人每天掉头发在100根以内是正常的,超出则是异常的。意见建议:如果觉得头发脆性高,可以适当地补充维生素,同时可以配合吃一点补肾的中成药,平常注意休息,保证睡眠质量,切忌熬夜,不要有太大的压力,生活作息改变过来,
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病情分析: 你的情况考虑是肾虚引起的建议你服用六味地黄丸调理;可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,意见建议:你的情况考虑是肾虚引起的建议你服用六味地黄丸调理;可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
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李燕主治医师
其他安徽中医药大学第一附属医院三级甲等
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熊志超
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你好,脱发的原因比较复杂,如内分泌异常,精神过度紧张导致毛囊毛乳头发生改变和营养不良,各种病菌感染等,建议去看一下中医,开几剂中药调理,平时注意护发,少吃油炸辛辣食物,适当补充维生素A,B6等
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