问题分析：可以吃中药调理身体，饮食上多吃含维生素的食物：维生素抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长；多吃含碘高的食物：含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长；多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。
