问题分析:头皮上有成块的头皮屑平时要定期清洗头发,注意个人卫生,选用去屑的头发护理产品,减少抓挠头发、头皮的次数,减少头油的产生,注意头发的透气,注意饮食健康,减少刺激性的食品的进食,减少熬夜的次数,多吃有润发效果的果蔬。