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吃什么内调去黄气

我最近总是觉得自己的脸变黄了,想要问一下这个吃什么可以内调黄气,解决皮肤发黄的问题?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:皮肤偏黄,是气血不足,脾胃虚弱的一种表现,跟个人的体质,生活作息,以及饮食习惯有一定的关系,平常可以多吃一些补气血,调理脾胃,富含维生素的食物,可以美白皮肤,平常可以多吃一些樱桃,红枣,桂圆,葡萄,猕猴桃,多吃一些容易消化吸收的食物,饮食规律些,避免暴饮暴食,可以去医院做一个微量元素的检查,看是否缺铁,贫血。

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皮肤偏黄,是气血不足,脾胃虚弱的一种表现,跟个人的体质,生活作息,以及饮食习惯有一定的关系,平常可以多吃一些补气血,调理脾胃,富含维生素的食物,可以美白皮肤,平常可以多吃一些樱桃,红枣,桂圆,葡萄,猕猴桃,多吃一些容易消化吸收的食物,饮食规律些,避免暴饮暴食,可以去医院做一个微量元素的检查,看是否缺铁,贫血。
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