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头发掉得严重怎么办

我今年28岁,最近每次洗头的时候,都会掉好多头发,我一直有个困扰就是我头发掉得严重怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:掉头发脱发原因很多比如,精神压力原因,内分泌紊乱,家族遗传等都可以造成脱发,可以去医院检查下掉头发的原因。采取中西医结合进行治疗,保持乐观开朗的心态,不要给自己太大压力。一定要注意休息,不可以熬夜的。

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出现口臭的反应,有可能是口腔方面的疾病,或者是胃火等反应引起的症状,平时注意自己的口腔清洁卫生,少吃辛辣刺激性的东西,是可以慢慢的好转的,平时注意多喝水,观察反应治疗。平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
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掉头发的原因与营养、精神压力有很大关,一般不会有太大问题。只要日常合理安排膳食,保证营养均衡搭配,多吃一些对身体和头发生长有好处的食物,给头发的生长提供充足的营养物质,即可改善。
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一般出现脱发多的话,可见于遗传,内分泌异常,肾虚血虚等引起,另外压力大熬夜多,饮食不好也可以导致。可以服用药物进行治疗,也可以到正规医院就诊,在医生指导下进行治疗。平时注意放松心情,避免压力,不要熬夜,不要盲目节食减肥。
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严重脱头发应该按以下步骤解决,具体分析如下:首先,去医院做一次血液和微量元素的检查,看看是不是因为营养不良导致的脱发,如果是营养不良导致的,日常生活中要多吃高蛋白质的食物,避免挑食,多吃新鲜的水果和蔬菜,还有主食。其次,通过检测体内的荷尔蒙含量,确定是不是脂溢性脱发,如果出现脂溢性脱发,应尽快使用药物,如非那雄胺片、米诺地尔等。
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在分娩以后掉头发,大多数都是跟体内的激素水平、精神因素和饮食不平衡有一定的关系。体内激素水平的高低,比如雌激素增多时,脱发的速度就会减慢,而雌激素减少时,脱发的速度就会加快,因为是在哺乳期,所以尽量不要用药物进行治疗,要调整好自己的情绪,保持乐观。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量避免吃油腻、辛辣的食物,脱发的症状就会慢慢好转。
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聂小娟副主任医师
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平时增加营养的摄入,可以多吃有利于头发生长的食物,可以多吃豆类食物,能够有效防止脱发,如果效果仍然不佳,尽量及时去医院就医检查,找到病因进行针对性治疗,可能是由于营养缺乏导致的,尽量做好调理工作。
头发掉得严重怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
掉头发脱发原因很多比如,精神压力原因,内分泌紊乱,家族遗传等都可以造成脱发,可以去医院检查下掉头发的原因。采取中西医结合进行治疗,保持乐观开朗的心态,不要给自己太大压力。一定要注意休息,不可以熬夜的。
头发掉的严重怎么办
陈腊梅副主任医师
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出现掉头发,平时要注意生活作息规律,不能熬夜,保持充足的睡眠时间,身体上的营养也要跟上,多吃一些补肾补血的食物和新鲜蔬菜水果。还有不要使用劣质的洗发水染发剂。平时多吃黑芝麻、核桃、黑豆有利于黑发生长,经常按摩头部,保持心情舒畅。
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一般情况下,头发掉很严重可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:头发掉很严重可能是内分泌紊乱而导致的。还可能是因为精神紧张,或者是长时间熬夜,导致的脂溢性脱发。可以服用养血生发片,配合维生素b1,维生素b2等。平时要多吃一些有营养的食物,比如黑芝麻,黑豆,核桃等,平时不能抽烟喝酒,也不能熬夜。
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头秃一般可以通过毛发移植手术的方法来进行改善,也可以通过药物来进行调整。早期可以配合医生口服养发生发的药物来进行治疗,这样可以促进头发的生长,并且还可以改善头发斑秃。如果斑秃的面积比较大,一般需要通过毛发移植手术改善,主要是将健康毛囊移植在脱落的部位,等到毛囊存活后可以使头发自然的生长。在日常生活中也要注意好饮食调整,尽量做到营养均衡,同时要避免经常染发或者是烫发。
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