指甲易断裂是什么原因

指甲自脱主要是缺铁性贫血和缺钙症等、维生素和微量元素不足、营养不良等通常以微量元素缺乏为常见。如果孩子患有各种疾病，如糖尿病、高血压等。可表现为身体瘦弱，厌食，易受凉等症状、机体免疫力低。在日常护理中可通过补充铁和锌来预防指甲自行脱落。让孩子多吃水果和蔬菜，多吃一些含钙量多的食品，饮食应足量，营养丰富，可带孩子到医院进行微量元素的检查。

指甲的健康状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断，变薄、变脆，除了与一些疾病有关外，很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良，要审视自己的饮食习惯，如是否偏食，不爱吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物。

经常咬指甲的原因主要有：1、由于行为习惯，特别是从小就有人啃自己的手。这是一种很不好的习惯，如果孩子小时候没有纠正过来，那么一旦养成了，就很难纠正了。这个时候要及时的制止，要主动的将自己的注意力从自己的注意力上转移到自己的身上，从而达到自己的目的。2、有一种心理上的紧张和焦虑，不管是小孩，还是成年人，在紧张、焦虑的时候，都会有一些不自觉的行为，例如搓手、搓手、搓衣角、咬手、手指、手指的时候。如果出现紧张、焦虑、烦恼、抑郁等症状时，要及时对症处理。

1，宝贝有惊吓反应很正常，有些孩子会因为各种突发情况而受到惊吓。不必过于担心，对孩子的健康成长不会造成伤害。孩子之所以出现手脚乱动或是一颤的动作，那是身体启动的自然防御系统，是一种自我保意识，属于正常现象。2.惊吓反应不会长时间持续，父母有时候发现孩子受到惊吓时会浑身一颤，然后就恢复到正常的状态，就算是睡觉过程中也能够继续入睡。3.随着孩子的年龄好转，孩子的这种惊吓反应会随着孩子的成长慢慢淡化。

指甲变化反应人体情况，指甲变脆可能是身体变化导致的。正常人的指甲是红润，偏鼓一些，每个指甲上面都会有白色的月芽。如果指甲比较脆，说明身体可能出现了亚健康需要引起重视。如果身体缺少维生素，身体免疫力下降，经常吃不干净的食物，身体状况都比较差。建议吃一些较为清淡的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充人体所需维生素，增强身体免疫力。如果经常加、班熬夜，代谢功能混乱，内分泌失调，也可能会造成身体亚健康，建议注意多休息睡眠充足，多参加户外运动，增强身体抵抗力。

指甲很脆容易断裂是营养不良造成的，比如缺少组成指甲的必要成分钙，或者维生素D的缺乏，都会不同程度的造成指甲变脆，需要及时的补充营养及维生素。还有可能是患了指甲部位的疾病，比如说灰指甲就会造成指甲的断裂。

指甲容易断裂有可能是甲营养不良引起的，也有可能是有甲真菌病也就是灰指甲导致的。指甲营养不良往往是因为缺乏微量元素或者维生素引起的，维生素来改善，另外注意不要挑食，多吃粗粮、水果蔬菜。如果是甲真菌病，则需要通过口服抗真菌药物治疗。

指甲盖变空一般最常见的情况是甲癣所引起的，手或者脚长期的慢性真菌感染逐渐累及到指甲后引起的甲真菌病。也可能是甲床的营养不良，这类患者多考虑是某些微量元素缺乏，比如钙、铁、维生素A、维生素E等。这时患者需要适当的加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，一般恢复时间都较长。如果患者治疗效果差，需要到医院复诊。

指甲如果比较容易断裂，最常见的原因，甲营养不良，有甲癣，俗称是灰指甲，甲营养不良时指甲没有光泽，表面不光滑，指甲质地较脆，受外力影响时容易出现断裂、劈裂。甲癣是真菌感染引起的，往往是有长期的手足癣，迁延不愈，蔓延到指甲上，指甲不但容易断裂，而且还容易抠下碎屑来，指甲还会出现增厚、变色等现象，受外力时也容易出现断裂、掉落、脱落。

指甲易断裂，可能有以下几种原因:1.营养不足:缺乏某些微量元素和维生素、矿物质或者贫血，气血不足，会导致指甲干燥易断裂。2.指甲感染:如果皮癣菌侵犯甲板或甲下就会引起灰指甲，表现为指甲变脆易碎。3.外部原因:如果手经常接触碱性洗涤剂，或其他化学物质，也有可能造成指甲变脆易断裂。如果平时指甲受到外部撞击或者压迫，也会导致指甲断裂、裂开，严重情况还会使整个指甲脱落。