问题分析:指甲的健康状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断,变薄、变脆,除了与一些疾病有关外,很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良,要审视自己的饮食习惯,如是否偏食,不爱吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物。