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如何减少痘痘

我今年21岁,但脸上痘痘很多,这让我很焦虑,有什么办法能减少痘痘吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:痘痘通常指痤疮,可以通过日常护理、使用药物、果酸换肤等方式来减少。
1.日常护理:遗传、长期熬夜、饮食刺激等因素可能诱发痤疮,患者脸部、背部等处多有粉刺或丘疹,严重时可能表现为脓疱。患者应规律作息,要减少辣椒、桂皮、饼干等食物的食用量,可以多吃猕猴桃、火龙果、柚子等水果,以促进痤疮减少。
2.使用药物:如果痤疮数量较多,或疼痛、红肿等症状较为明显,患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、红霉素软膏、维胺酯维E乳膏等药物,以减少痤疮数量。
3.果酸换肤:如果痤疮对于美观性产生了较为明显的影响,患者可以到正规医院进行果酸换肤,使果酸作用于患处皮肤,去除表面角质细胞,促进皮肤新陈代谢,以使皮肤恢复健康状态。

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