生完孩子要做盆底肌修复吗

通常来说，盆底肌修复要做多少次才有效果，需要视情况而定。如果患者的情况不严重，一般在1-2次左右即可，如果患者的情况比较严重，可能需要3-4次以上，具体分析如下：盆底肌修复是在患者有功能性损伤的部位进行激光治疗，以达到恢复盆底肌功能的目的。盆底肌修复是一个长期的过程，患者在进行修复后，还需要配合后期的康复训练才能维持较好的效果。如果患者盆底肌轻度松弛，一般做1-2次左右就有效果。如果患者的盆底肌松弛严重，可能需要做3-4次以上，才有效果。

盆底肌修复有必要做，产后半年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果越好，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉会逐渐松弛，盆底肌也会像肌肉一样慢慢松弛，很容易出现控制不住小便的情况，因此需要进行盆底肌的锻炼。

盆底肌修复是有必要做的。原因如下：盆底肌不正常，意味着产妇患有盆底功能障碍性疾病。盆底功能障碍性疾病就是盆底支持结构缺陷、损伤、衰老及功能障碍造成的疾患，主要包括压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍和慢性盆腔痛等。怀孕分娩是造成盆底功能障碍性疾病的重要因素之一。通过盆底肌修复，不仅可以有效避免上述疾病，还可以改善阴道松弛，提高性生活质量等。产妇可以每天坚持做缩阴运动或者提肛运动来修复盆底肌，也可以采取电刺激疗法或者外科手术来治疗。

一般来说，盆底肌修复好通常需要5-15次左右，一般存在个体差异。具体分析如下：女性怀孕和足月分娩对于盆底肌可能会造成损伤，使其松弛，导致产后盆底的肌肉不能完全收缩。所以需要盆底肌修复，这是一种增强盆底肌肉紧张度的康复治疗。一般情况下，如果女性需要修复好盆底肌一般需要5-15次左右，通常是因为盆底肌肉松弛程度、选择治疗等方式的不同而产生的差异。如果女性盆底肌肉松弛不严重，通过提肛运动、生物反馈疗法、电刺激疗法等，通常5次左右可以修复好；如果女性盆底肌肉松弛严重，上述治疗方式见效时间可能比较长，特别是提肛运动，可能需要15次，甚至更多次数来修复。女性平时应该清淡饮食，注意饮食健康；适当运动，从而通过身体免疫力，但要避免剧烈运动。

剖腹产一般是指剖宫产，通常情况下，剖宫产需要做盆底肌修复的最佳时期是产后一个半月到两个月。剖宫产后如果产妇的体质相对比较好，而且身体的恢复速度也是正常的，一般在产后一个半月到两个月，就可以进行盆底肌修复。产后的康复运动可以先从运动量比较小的方式开始，然后逐渐递增。日常生活中产妇可以加强对盆底肌的锻炼，促进盆底肌收缩，比如提肛运动，能够锻炼盆底肌的肌肉力量。

剖腹产一胎，没有必要去医院做盆底肌修复，基本上只要自己好好锻炼就可以了，每个产妇都会有点问题的，可以做一些，恢复体形塑形体操，瑜伽运动，都可以促进盆底肌肉自行恢复，不需要做各种康复治疗。

一般情况下，生完孩子要做盆底肌修复。怀孕期间，随着子宫的增大，盆底承受的压力也在逐渐增大，进而导致盆底肌发生损伤，变得越来越松弛。如果生孩子后不做盆底肌修复，松弛的盆底肌容易引起腰骶部的隐痛、酸胀、大小便无力等。盆底肌松弛还会导致压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍和慢性盆腔痛等不良情况，严重影响产妇的生活。对于想生二胎的产妇来说，如果一胎之后还存在盆底功能障碍，那么二胎中出现脱垂的几率特别大。建议产妇最好去正规的医院进行盆底肌修复，同时平时多做缩紧肛门动作，对盆底肌康复有帮助。

做盆底肌修复一般不疼，因此也不必过于担心。如果盆底肌出现了松弛的情况，而通过运动锻炼没有得到改善，也可以做盆底肌修复手术治疗，在手术的时候会注射麻醉药，所以通常并不会感到疼痛，但是在手术过后，麻药药效逐渐消退后，会有轻微的疼痛感，一般会随着时间的推移逐渐的消退。

家用盆底肌修复仪器一般是有用的，具有一定的治疗效果。家用盆底肌修复仪器是通过释放特殊的电刺激来对盆底肌肌肉进行治疗，主要是通过反复的肌肉收缩振动，能够有效的恢复盆底肌的弹性，有一定的改善程度。如果症状比较严重，也可以到正规的整形机构采取手术的方式来修复，效果是比较好的，可以采取激光手术的方式治疗。在做完手术之后要注意多休息，避免进行剧烈的运动，同时还要注意个人的卫生。

盆底肌修复是修复受损的骨盆，能够使女性恢复的速度变得更快。女性在分娩的时候，由于盆底部位的肌肉承受了比较多的压力，可能会出现盆底肌松弛的情况，也有可能会造成记忆力下降，症状比较严重的时候，还有可能会造成子宫脱垂，通过做盆底肌修复能够收缩盆底肌，并且还可以改善盆底肌张力，有利于促进产后恢复的速度变快。女性分娩之后一般不能够做比较繁重的体力劳动，还需要在饮食上加强营养。