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吃什么能增发呀

我在梳头的时候感觉我的头发特别的稀疏,所以我就喜欢吃一些可以增发的东西,吃什么能增发呀?
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王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:能增发的食物一般包括豆制品以及黑色食物等,还可以服用益气养血的药物调理,也可以做毛囊移植手术。
豆制品和黑色食物通常能够补充身体所需要的营养物质,也有助于促进头发的生长,如果存在贫血的问题,通常可以适当吃些益气养血的药物,比如益气养血口服液或复方阿胶补血颗粒等等,但是也需要在医生的指导下服用。
如果想要使头发更加的茂密,也可以做毛囊移植手术,就是利用显微镜技术提取其他部位健康毛囊,然后进行加工处理移植到需要的部位,在毛囊成活后,可以长出新的头发,改善头发稀疏以及斑秃的问题。

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吃什么可以增发
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
增发通常可以吃牛奶、瘦肉、黑木耳等来补充。1、牛奶:牛奶当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种微量元素等,在喝了以后能够促进身体的发育或者是减少蛋白质缺乏的状况,对毛发生长也有帮助。2、瘦肉:瘦肉也属于一种高蛋白的食物,而且营养价值比较高,也可以促进毛发的生长。3、黑木耳:黑木耳吃了以后可以起到补肾的效果,可以改善肾虚所引起的脱发状。促进毛发生长的方法比较多,也可以选择饮食调理、药物调理、植发手术等,植发在显微镜下采取后脑勺健康的毛囊,然后移植在头发的部位。
吃什么能补血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
吃什么能增发呀
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
能增发的食物一般包括豆制品以及黑色食物等,还可以服用益气养血的药物调理,也可以做毛囊移植手术。豆制品和黑色食物通常能够补充身体所需要的营养物质,也有助于促进头发的生长,如果存在贫血的问题,通常可以适当吃些益气养血的药物,比如益气养血口服液或复方阿胶补血颗粒等等,但是也需要在医生的指导下服用。如果想要使头发更加的茂密,也可以做毛囊移植手术,就是利用显微镜技术提取其他部位健康毛囊,然后进行加工处理移植到需要的部位,在毛囊成活后,可以长出新的头发,改善头发稀疏以及斑秃的问题。
吃什么祛湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃红豆薏米粥可以祛除湿气,红豆有健脾止泻消肿的功效,而薏米有很好的除湿作用,红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效,止血,降血压。所以平常可以多吃水芹,或炒菜或凉调都行。
气虚吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血虚不可怕,及时用药物治和食物弥补会很快好起来的。在家里要注意自己的饮食,应该多吃些糯米,小米,鲈鱼,干贝,都是很好的食物。安排好每天的食谱进行食物疗法。同时你配合中医治,很快会好起来的。
血虚吃什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
多吃含铁量比较高的食物,比如鸡肝猪肝蛋黄海带等,可以让家人给自己做点粥类,比如莲子桂圆汤,就是每周吃三到四次,这样的话可以补血养颜健胃健脾,睡眠不好的话也可以吃。
阳虚吃什么食补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阳虚食补可以吃鱼,鱼能补肾壮阳,温中补虚,对于脾胃虚寒,脘腹冷痛,脾肾阳虚,大便溏泻等症状有治疗作用。可以吃羊肉,羊肉补虚益气,温中暖下,可用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,虚冷反胃等症状。可以吃狗肉,狗肉具有相关药物,温肾助阳的作用,可用于脾胃虚寒,胃腹冷痛等症状。可以吃鸡肉补脾,滋补血液,相关药物,主治脾胃阳气虚弱,脘部隐痛,疲乏无力等。
吃什么补眼睛
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝,鸡肝等,内含大量的维生素a,可以保护角膜正常结构,维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜,西兰花等。莓中富含花青素,可以增进眼部血液循环,吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
吃什么排毒最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。
吃什么蔬菜补锌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平时常吃的食物中可以补锌的有很多的,例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素,如果长时间饮食不当,容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状,就应该及时到医院进行检查和补充治疗。
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