油性皮肤补水还是控油

油性皮肤一般是需要保湿补水，有利于皮肤健康。如果自身是属于油性皮肤，在日常生活中要做好皮肤护理措施，可以适当的补充水分，每天晚上洗完脸之后使用补水面膜或者使用补水护肤产品做到水油平衡，能够改善油性皮肤状况。油性皮肤多数是因为遗传因素所造成的，导致油脂分泌旺盛，会出现皮肤上长痘痘可以采取光子嫩肤治疗，有利于皮肤健康。平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，合理安排个人饮食，减少吃油腻或者是油炸食物。

油性皮肤通常来说需要补水，但是也需要控油，这样改善的速度会比较快。油性皮肤主要是指油脂的分泌旺盛，导致皮肤有出油现象，而在此时，皮肤也会处于一个中度缺水的状态，容易导致皮肤出现粗糙或者是没有光泽度，则需要及时给予皮肤补水，有利于油性皮肤得到改善。想要给皮肤补水，还需要通过使用补水面膜、保湿水、注射玻尿酸等方法来做出改善，这样有利于皮肤缺失所引起皮肤出油症状得到缓解和改善，并且还有助于皮肤处于健康状态。

油性皮肤要注意控油，洗脸的时候要选择温和的洗面奶，还要注意对皮肤角质的祛除也有利于脸部的控油。对于油性皮肤的控油，日常一定要定时清理皮肤上的废旧角质层和油垢。选择一些温和不刺激的去角质磨砂膏，每周使用1~2次，磨砂膏除了可以去死皮以外还能减少因皮肤油脂分泌过盛而长出的粉刺、闭口、痘痘等皮肤垃圾，并且还能清除毛孔里的各种污垢。但是对于敏感肌皮肤要慎用，因为敏感肌皮肤属于皮肤屏障脆弱，不能频繁使用过于清洁的洁面产品，最好一个月使用一次就够了。建议:对于油性皮肤的日常要注意保持良好的生活习惯，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物刺激皮肤内油脂的分泌。

油性皮肤除了要注意补充维生素B2以外还要注意脸部皮肤的补水保湿，保持皮肤的水油平衡才可以抑制油脂的分泌。皮肤油脂分泌过多是由于体内缺乏维生素B2造成的，所以对于油性皮肤的控油要注意补充维生素B2，清洁要购买温和的清洁产品，还要注意保持水油平衡的皮肤，当油过多时，最本质的还是缺乏水，应该补充足够的水分。但是皮肤只能分泌油脂不能提供水分，所以需要自己为皮肤补充水分。选择适合的补水护肤品，早晚洁面之后开始深层补水，从而保持皮肤的水油平衡。建议:油性皮肤的控油除了日常对皮肤的护理之外，在饮食和生活上也应该注意，少吃油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜，保持良好的作息时间，少熬夜。

可以补水少用油性化妆品，通过果酸降低角质层的厚度，达到控油的效果。脸上控油首先可以补水，要少用油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品，黄瓜面膜补水效果就不错。可以天天果酸降低角质层的厚度，这样可促进皮肤的新陈代谢，让皮肤油脂分泌更为通畅。果酸焕肤具有改善皮肤老化的作用。做完果酸焕肤之后一定要注意防晒，尽量少晒太阳，做好防晒工作。

爽肤水是不错的控油产品，想要控油可以选择爽肤水。想要去除脸部油脂，选择具有抑制油脂和紧肤效果的爽肤水也是去油的关键，只要不是敏感肌肤，就可以选用带有酒精成分的爽肤水，带来皮肤热量，抑制油脂的分泌。不要以为脸上出油就拒绝使用爽肤水，其实爽肤水的功效很明显，在清洁完面部后，一定要扑上爽肤水才能有效达到护肤的效果。建议日常生活中少吃油腻的食物，多注意护肤，补充维生素b2可以帮助控油。

吃水果达不到控油祛痘效果，可以用果酸焕肤的方法改善。果酸焕肤用的是高浓度的果酸,将这种果酸涂在皮肤上后，能够清除毛孔脏东西，还能减轻炎性反应,达到去除痘痘和收缩毛孔的效果，,也能减少油脂分泌。求美者做果酸焕肤一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。果酸焕肤后要注意皮肤清洁，养成早晚洗脸的好习惯。饮食上不要吃油腻刺激性食物，以清淡营养食物为主。

油性皮肤大多数可以通过光子嫩肤的方法控油，使皮肤恢复到良好状态。光子嫩肤过程中通过强脉冲光原理，有利于刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，还有利于缩小毛孔，使皮肤变得更加美白和光滑以及新的，有利于缓解面部比较油腻症状，改善面部肌肤性问题。平时要坚持早晚敷面膜和洗脸后补水，自身的水油处在平衡状态，可以防止面部出现过度出油，还有利于防止皮肤部位出现痘痘和痤疮不良反应。

油性皮肤一般可以通过日常护肤的方法，共有也可以通过果酸换肤的方法进行调整。果酸换肤主要是将多种水果中提取的果酸粉刷在皮肤表层，达到抑制油脂分泌的效果，并且还可以促进老化的角质层脱落，如果症状比较严重可能需要多次治疗才能达到改善。平时尽量选择控油型或者是补水型的护肤产品。平时一定要注意好饮食调整，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，减少油腻性或者是高热量的食物摄入。

做好洁面工作，不宜过度使用清洁性强的产品，清洁之后注意保湿。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。T区出油多的一定要多重视这区域的清洁哦。扫除油光后，一定要想办法抑制油脂的分泌，这时可以选着有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。