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去除脂肪肝的最佳方法?

去除脂肪肝的最佳方法?
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:去除脂肪肝的最佳方法是养成良好的生活方式。
脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,因此,去除脂肪肝的最佳方法是养成良好的生活方式。在日常生活中,患者要注意饮食健康,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

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去除脂肪肝的最佳方法
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般没有去除脂肪肝的最佳方法的说法,去除脂肪肝的方法需要根据具体情况来确定:首先要了解到,脂肪肝是由肝炎、饮酒、肥胖、高脂血症等多种原因所致,要想消除脂肪肝,必须要找出病因,并根据原病因进行治疗。乙肝病人要做好抗菌药物的判断,喝酒的人要戒酒,肥胖者和高血脂人群要注意饮食节制,尤其是高脂肪食品,还要多做运动减肥。
去除脂肪肝的最佳方法?
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
去除脂肪肝的最佳方法是养成良好的生活方式。脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,因此,去除脂肪肝的最佳方法是养成良好的生活方式。在日常生活中,患者要注意饮食健康,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
脂肪肝的食疗方法
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脂肪肝的食疗方法有以下几种。脂肪肝的食疗方法主要是每日三餐要按时、适量、粗细地搭配,吃低盐、低糖分的食物,避免血压升高、脂肪代谢失调及肥胖症;也可以吃优质蛋白质,比如多吃鸡肉、鱼肉等,多喝水,增加肝脏的油脂代谢,降低肝脏中的油脂沉淀。患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物,养成合理的饮食的习惯,保持休息环境清洁、安静、舒适,避免熬夜和过度劳累,注意天气变化,及时添减衣物。
去除脂肪肝吃什么食物
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
多吃一些高蛋白的食物,如瘦肉、鱼、豆制品等,还需要富含纤维素的食物,如玉米、燕麦、芹菜等,其他的水果和蔬菜,此外应注意补硒和维生素。不吃零食,一日三餐,按时吃饭,睡前不要加餐。想要依靠食物调理治疗脂肪肝是几乎不可能的,还是要靠治疗为主。
去除脂肪肝的方法是什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
不用担心,轻度是没有任何症状的,重度脂肪肝有肝硬化的可能,总之病情是由脂肪肝,重度脂肪肝,肝硬化,肝癌,有些出现肝区不适,恶心,乏力,腹胀等症状。中轻度的不须服药多做运动就可以康复了。
去除脂肪肝的最佳运动方法
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
减轻体重,每天运动半个小时以上。可以慢跑,可以游泳,也可以去健身房锻炼。脂肪肝,考虑是脂肪摄入过多所引起的,如果肝功能没有受到影响,不需要药物治疗,主要是通过运动和饮食治疗。饮食以清淡低脂为主,减少糖类和脂肪的摄入。
怎么才能减轻脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时注意饮食,不要吃油腻饮食和动物内脏,多运动,参加体育锻炼,脂肪肝是脂肪在肝脏中堆积而成,是一种良性病变,可以逆转,但长期存在可发展为肝硬化,这种人群常常伴有体重超重或者营养过剩,需要积极的减少能量的摄入。平时应当注意低脂饮食,多吃水果蔬菜。
怎诊治脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
预防脂肪肝,需要平时要少吃油腻辛辣的食物,少吃瓜子花生,作息规律,保证充足的睡眠,平时要多运动多锻炼,可以跳跳舞,跑跑步,注意饮食,要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物。饭后适当的运动。
脂肪肝临床最佳治疗方法
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝临床治疗方法为针对病因治疗。对于轻度脂肪肝,可以针对病因进行治疗,例如糖尿病性脂肪肝要积极治疗糖尿病,酒精性脂肪肝病人要戒酒,肥胖性脂肪肝要控制体重。同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。
脂肪肝怎么去除
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先控制其饮食,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加体内脂肪消耗。药物治疗要在医生指导下使用保肝药。
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