问题分析:有胃炎的人吃以下食物最养胃:木瓜、山药、花生、大枣、枸杞、瘦肉粥、小米粥等食物都有一定的养胃功效,建议有胃炎的患者可以适当食用这些食物。在日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。