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起床后肚子胀怎么办

起床后肚子胀怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:起床后肚子胀首先可以吃点米粥,可以缓解肠胃不适进而有助于缓解起床后肚子胀的情况。其次是多食用高纤维食物,对身体有益。可以促进胃肠蠕动,有助于排便,有助于肠胃的消化,进而缓解起床后肚子胀的情况。最后睡觉前要注意咀嚼食物,这样能防止早上醒来后胃胀气。
需要注意的是,如果患者起床后肚子胀的症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊。

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起床后肚子胀首先可以吃点米粥,可以缓解肠胃不适进而有助于缓解起床后肚子胀的情况。其次是多食用高纤维食物,对身体有益。可以促进胃肠蠕动,有助于排便,有助于肠胃的消化,进而缓解起床后肚子胀的情况。最后睡觉前要注意咀嚼食物,这样能防止早上醒来后胃胀气。需要注意的是,如果患者起床后肚子胀的症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊。
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