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怎么促进消化肠胃蠕动

怎么促进消化肠胃蠕动
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：促进消化肠胃蠕动，病人可适当地进行餐后锻炼，如散步和慢跑等，可以取得较好的效果。
患者也可以进行按摩腹部，以顺时针的力量适度按摩约半小时。还可每天早晨饮一杯蜂蜜水，蜂蜜水既能加速新陈代谢、刺激胃肠蠕动，又能润肠通便。除此之外，在医生指导下合理补充益生菌能达到促消化效果，病人可餐后喝酸奶或遵医嘱吃乳酸菌素片。

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吃什么促进消化和排便
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，吃新鲜蔬果、酸奶等有助于促进消化和排便，具体内容如下：1.新鲜蔬果：如果患者想要促进消化和排便，可以多吃新鲜的蔬果，如猕猴桃、草莓、芹菜等，以补充身体所需要的膳食纤维和维生素，从而促进胃肠道蠕动。2.酸奶：如果患者出现了消化不良、便秘等情况，可以适当地喝一些酸奶，以摄入益生菌，来调节肠道的菌群平衡，促进胃肠道蠕动，从而促进消化和排便。
吃什么可以促进肠胃蠕动改善便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，促进肠胃蠕动和缓解便秘的措施如下：1.可以口服多潘立酮等促消化药物，可以促进消化吸收，促进消化。2.可以口服益生菌、健胃消食片等，可以帮助人体调整肠胃，促进人体的新陈代谢。3.多食用猕猴桃、橘子、橙子、香蕉、苹果、芹菜、白菜、油菜等能帮助消化。长期出现大便不畅、肠胃蠕动缓慢的情况下需要及时就医。
促进宝宝消化的辅食
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
促进宝宝消化的辅食有很多，最常见的主要是小米粥或者是稀饭面条之类的食物，时可以给宝宝吃些南瓜杂粮粥,营养价值也是非常高的,有效促进食物的消化和吸收,平时可以适当吃些豆浆这类食物不仅能够容易消化吸收，而且还能够养胃，有助于宝宝身体的恢复，在日常的生活中如果发现宝宝有不正常的现象，应当及时的采取相应措施，这个时候宝宝的身体比较弱，对外界的抵抗能力也比较差。
有促进消化的水果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有促进消化的水果，具体如下：木瓜、苹果、橘子、山楂、荔枝、榴莲等水果都具有促进消化的作用。一般常见的水果中，都含有大量的维生素一起其他营养物质对身体有较大好处，能够促进人体吸收营养，帮助消化。在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
怎么促进消化肠胃蠕动
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
促进消化肠胃蠕动，病人可适当地进行餐后锻炼，如散步和慢跑等，可以取得较好的效果。患者也可以进行按摩腹部，以顺时针的力量适度按摩约半小时。还可每天早晨饮一杯蜂蜜水，蜂蜜水既能加速新陈代谢、刺激胃肠蠕动，又能润肠通便。除此之外，在医生指导下合理补充益生菌能达到促消化效果，病人可餐后喝酸奶或遵医嘱吃乳酸菌素片。
怎么能促进肠道蠕动
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
促进肠胃蠕动的方式有多种，主要有药物治疗和其它治疗。药物治疗主要有：莫沙必利、肠道益生菌、三联活菌片、乳酸菌素片、肠道益生菌等。腹部按摩、毛巾热敷、适当运动、改善饮食等都能起到促进肠胃蠕动的作用，饭后顺时针按摩腹部，同时还可以用毛巾热敷腹部。饮食方面要多吃一些容易消化的食物，可以配合一些富含维生素C、天然叶酸的果蔬类、豆制品等，这样可以缓解肠胃的压力，也可以帮助肠胃蠕动。
做什么动作可以促进消化
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，做按摩可以促进消化，具体分析如下：如果是消化系统不好的人，可以在吃完晚饭之后，给自己的脐周做一个顺时针的揉搓，大约30分钟，促进胃肠的运动，促进肠胃的正常运转。吃完饭要尽量避免马上坐下来，也可以进行步行，也可以进行瑜珈等强度较低的有氧锻炼。可以帮助人体增强免疫力，增强人体的抵抗力。出现积食症状时，可以让患者的家人在背部按摩。
肠胃蠕动过缓怎么办
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，肠胃蠕动过缓可能是由于肠道内有益菌群太少从而引起的，具体内容如下：胃肠蠕动过慢主要是因为肠道中的有益菌群数量较少。如果是这样的话，可以多吃些益生菌，比如酸奶等。日常生活中要多做一些按摩，在每晚入睡之前，都要在肚脐处顺时针方向进行按摩，这样可以缓解一些。如果病情比较重，可以服用西沙必利、法莫替丁等能帮助消化吸收的药物。
肠胃蠕动慢应该怎么治疗
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，肠胃蠕动慢可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：患者可以做一些适量的户外运动，比如跑步、打羽毛球、打篮球、跳广场舞等，不仅可以保持一个良好的情绪，还可以增加胃肠蠕动。如果症状比较严重，患者可以遵医嘱使用吗丁啉、莫沙必利等药物进行治疗，还可以做腹部按摩、腹部热敷，从而促进肠胃蠕动。
吃什么可以促进肠胃蠕动
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
可以通过服用多潘立酮、健胃消食片等来增强胃动力，帮助消化。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜，例如：韭菜、芹菜等。另外，要多饮水，多喝温水。平时要注意饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性的食物。多吃水果、蔬菜、苹果、香蕉、白带、香菇、木耳等。平时要多进行室外活动，多做运动。提高身体的抗性。在日常生活中，多食蔬菜、肉类、水果、鱼类和豆类食品，减少饮用浓茶和咖啡。
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