问题分析:肚子总是胀主要是由以下几个原因导致的:1.胃肠道功能紊乱导致胃肠道蠕动能力减弱,可使排气比较少,胃肠道内滞留气体增加而发生肚子胀大。2.若长期腹泻便秘者,体内肠道菌群紊乱,产气菌数量大增还可发生腹部胀满。3.不健康饮食习惯例如暴饮暴食和吃油腻食物,可增加胃肠道负担和食物消化吸收速度,而发生腹部胀满。