问题分析:通常情况下,肚子胀气、排气可能是由于饮食习惯、消化不良、肠道排空功能紊乱、用药等原因引起的。在日常生活中多食生冷的食品,吃饭时喜欢讲话,多喝水或者是多饮,这些都会随着食品进入消化道,如果空气长期不能及时排出,就会引起腹胀和排便。多吃含纤维素的食品会加重胃肠的蠕动,从而导致肠道容积增大,导致出现腹部充盈和排泄。