问题分析:根据你的描述,手臂酸痛和手指发麻可能与多种原因有关。首先,可能是由于颈椎问题导致的神经压迫,比如椎间盘突出或骨质增生,这会影响上肢的感觉和运动功能。其次,长时间保持不良姿势,如久坐电脑前或低头玩手机,容易造成肌肉疲劳和血液循环不畅,进而引发酸痛和麻木感。此外,也有可能是周围神经炎或其他神经系统疾病的表现。建议你适当调整工作和生活习惯,避免长时间固定姿势,可以做一些伸展运动来缓解症状。如果症状持续或加重,请及时就医进行详细检查,以明确具体病因并获得针对性治疗。