关节炎怎么进行预后？

反应性关节炎预后通常不严重。对于反应性关节炎而言，大部分病人的病情都是有自限性的，一般在6-8个月的时间里，大部分的症状都会得到缓解，外周关节的功能通常也会恢复。因为，反应性关节炎的预后情况通常比较好。当然，也有个别患者会出现慢性复发性关节炎、虹膜炎，从而造成关节畸形、视力降低，但这种情况并不多见。此外，有些慢性反应性关节炎还会发展成强直性脊柱炎、银屑病关节炎、肠病性关节炎等疾病，不过这种概率也相对较低。为明确预后情况，患者需要定期随访，密切监测相关的各项指标。如果发现身体不适，一定要及时就医。在日常生活中，患者在要多做好护理，要注意饮食卫生，要保持良好的饮食习惯，不要食用生冷的食物，也不要食用易引起过敏的食物。

多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20到30分钟。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，避免、减少关节软骨的磨损，不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖。不要长时间处于一种姿势，更不要盲目地做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。锻炼股四头肌功能，让股四头肌强壮有力，可减轻膝关节疼痛。

膝关节炎总体预后较好，早期发现、早期干预，可以防止疾病进一步恶化，通过保守治疗，患者多可恢复到正常生活状态。疾病晚期保守治疗效果较差，很难缓解疼痛，多数患者无法恢复到正常生活状态。此类膝关节骨性关节炎患者的终极治疗方案为关节置换，即用人工假体替代膝关节表面已坏死关节软骨，术后关节功能可恢复到正常状态。

经过及时治疗，脊柱关节炎的预后通常比较好；如果治疗不及时，脊柱关节炎的预后情况通常比较差。脊柱关节炎的症状有很大的差别，有些病人会反复发作，而且会逐渐加重，而有些人长期处于比较紧急的状态，可以正常的工作和生活。在评估预后情况时，通常需要根据病人自身免疫力、疾病类型等方面进行判断。如果在病程早期及时发现，并且积极干预，通常不会导致严重的并发症，预后情况良好。但如果治疗不及时，可能导致疾病持续发展，甚至出现严重的畸形。

膝关节骨性关节炎患者可以通过游泳、骑车等方式进行运动锻炼。游泳因为是在水中漂浮的，所以在训练的时候，一般不会对患者的软骨造成太大的伤害，而第二项运动，就是骑车，因为患者的体重是在自行车上，而如果双脚蹬车的话，可以让患者的肌肉得到很好的锻炼，同时也可以减少关节的负担，这两种运动锻炼的方式都是值得提倡的。

膝关节炎的整体预后良好。早期发现和早期干预，可以避免病情的进一步恶化，采用保守疗法，使其恢复到正常的生活水平。到了晚期，保守治疗的疗效不佳，疼痛难以减轻，大部分病人不能完全康复。对于这种类型的膝关节骨性关节炎，最终的治疗方法是关节置换，用人工假体替换膝关节表面已经坏死的关节软骨，使其功能恢复到原来的水平。

一般来说，艾灸不能治关节炎。关节炎可能是慢性劳损、寒冷刺激等造成的，而艾灸有温经祛寒、舒筋活血、活血化瘀、通经活络等作用，一般艾灸没有治疗关节炎的作用，但是对关节炎有一定的缓解作用。患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。

外科和关节镜下治疗，根据病情采用关节镜下关节冲洗、骨软骨移植、软骨细胞或间质干细胞移植、关节畸形严重者，可采取截骨矫形术、关节破坏，功能障碍严重者可行关节置换；推拿和中药联合治疗好得快，医学的推拿、针灸治疗在减轻骨关节炎症状方面有明显效果，中药帖剂可活血止痛。

不经过系统治疗，是不可能自愈的，通过后期积极的进行对症治疗改善症状，应该是没有问题的，一般的治疗办法还是要以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状，不利于恢复的。千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。

膝关节炎疾病主要是以膝关节处发生了退行性的病理改变为基础，患有这种疾病的病人的膝关节软骨组织已经基本不再具有再生能力，因此，建议病人尽量避免跑步，以免给关节造成更多负担以及对膝关节软骨组织造成进一步劳损而加重病情。