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大脚趾外翻怎么防止？

性别：女

年龄：40

我走楼梯的时候用力过猛，导致大脚趾外翻，当时很疼，但是没有重视，没有看过医生，慢慢就好了，大脚趾外翻怎么防止？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：预防大脚趾外翻要选择合适的鞋子。鞋子不合适会造成脚趾的过分挤压导致大脚趾外翻。大脚趾外翻是一种比较常见的病症，在南方或高温地区，穿鞋较少的人，发生拇指外翻的机率较低。而在北方或气候较冷的地区，拇指外翻的发病率较高，这表明穿鞋不当会导致拇外翻的发生。如经常穿高跟鞋或较紧的鞋子等。如果已经有轻微的脚趾外翻，可以选择五趾袜、夹趾凉鞋、矫正器、分趾垫等，防止大脚趾外翻。

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大脚趾外翻是否需要手术？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大脚趾出现外翻后，可以采取手术治疗，主要适用于严重的大脚趾外翻症。如果没有拇囊炎、穿鞋困难、行走疼痛、前足脚底疼痛、二脚趾、三脚趾等疼痛，不需要做手术。如果病人有很大的愿望来改善当前的症状，那么外科手术是可行的。如果采用保守疗法，大脚趾外翻不能取得理想的疗效。可以通过手术来缓解症状，比如闭合性、开放性等。
大脚趾外翻是什么原因？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大脚趾外翻可能是遗传因素引起的。大脚趾外翻是由下列因素引起的：一、大脚趾外翻是由基因引起的。二、长期穿高跟尖瘦鞋是造成外翻的一个重要因素。由于穿着尖尖的高跟鞋走路时，脚的前部受到了压力，导致脚趾向外挤压，从而加剧了脚外翻的发生。三、类风湿性关节炎等炎症反应会引起跖趾关节的半脱位，从而造成拇外翻。四、长期站着，或者是外伤，都会引起拇外翻。
大脚趾外翻怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果不疼痛，拇外翻可以适当的不管它；如果出现疼痛，要早期保守治疗，保守治疗的方法很多，热敷、按摩、中药熏洗，包括在市面上可以买到一些日用或者夜用的拇外翻矫形支具，都可以用来矫正拇外翻。
大脚趾外翻怎么防止？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
预防大脚趾外翻要选择合适的鞋子。鞋子不合适会造成脚趾的过分挤压导致大脚趾外翻。大脚趾外翻是一种比较常见的病症，在南方或高温地区，穿鞋较少的人，发生拇指外翻的机率较低。而在北方或气候较冷的地区，拇指外翻的发病率较高，这表明穿鞋不当会导致拇外翻的发生。如经常穿高跟鞋或较紧的鞋子等。如果已经有轻微的脚趾外翻，可以选择五趾袜、夹趾凉鞋、矫正器、分趾垫等，防止大脚趾外翻。
什么原因会导致大脚趾外翻?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨骼短小、遗传因素等会导致大脚趾外翻。大脚趾外翻在医学上叫做拇外翻，会引起第二个脚趾的踩踏，压迫其他的脚趾，从而造成多个脚趾的畸形。先天性拇外翻是由于先天的足部骨骼发育不良所致，如果骨骼短小，会造成拇外翻、跖骨的畸形、拇外翻、拇外翻等，而遗传因素，比如有拇外翻病史的人，拇外翻的几率大于常人。另外，如果长时间穿鞋不合适，也会导致拇外翻。
早孕注意什么防止流产
王凤英主任医师
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在妊娠初期要注意避免做一些激烈的运动，禁止同房，不要受到外界的冲击。在早期怀孕的时候，胎盘还没有完全的形成，和宫壁的粘连也不是很好。如果是因为外界的压力和刺激，很有可能会造成流产。在妊娠初期要注意避免做一些激烈的运动，禁止同房，不要受到外界的冲击。要有一个好的心态，不要有过多的感情。还需要做一些黄体酮检测，如果黄体酮过少，可能会引起流产。还要多摄入高质量的高蛋白食品和新鲜的蔬菜和水果，这样有利于宝宝的生长和生长。
怎样防止拇外翻严重
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外科北京友谊医院三级甲等
防止拇外翻严重可以通过改善生活方式、理疗、佩戴矫正器、手术等。小儿拇外翻与先天发育有一定的关系。成人拇外翻与长期穿高跟鞋、尖头鞋行走、站立有关，建议先脱掉不适合的鞋，穿上舒适宽松的鞋，可以垫软鞋垫，同时要注意走路的姿势，保持身体的平衡和稳定性。另外可以通过按摩、热敷、理疗等方法进行治疗，也可以佩戴拇外翻矫正器。如果出现不适症状，需要到医院的骨伤科进行检查，或者是手术。
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防止龋齿严重最好的办法是补牙即，如患龋齿时，为了不使龋齿加深，那就得把引起龋齿的细菌清除掉，又要与外界细菌隔离，因此，清除龋坏组织是非常重要的，再以人工材料补牙，补完牙后，外界细菌无法进入，其中细菌也已清理完毕，然后，龋齿自然会制止，不会再有进展了，因此为了避免龋齿的加重，最佳办法是及时补牙。此外，应该注意口腔卫生，避免加重龋齿。
大脚趾外翻怎么办
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
热敷、按摩、中药熏洗，还可以使用拇外翻矫形支具，都可以用来矫正拇外翻。有一个简单的方法就是在两个足趾套上一个皮筋，夜间的时候，进行相反方向的牵拉，可能也是牵扯、矫正拇外翻的一种简便方法。如果是严重的拇外翻，可能需要选择合适的手术方式。
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张博副主任医师
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矫正方法有:保守治疗有局部按摩，理疗，穿矫正支具，矫正鞋，平足鞋，第一个和第二趾间加倒置三角形的棉垫，沙土地行走锻炼等。通过以上治疗方法无效或畸形严重，影响走路时需要手术治疗。
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