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初次来月经吃什么最好

性别:男

初次来月经吃什么最好
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:月经是女性生理上的循环周期。初次来月可以吃清淡营养的食物或止痛的药物。
月经期间,人体的免疫功能相对低下,抵抗力差,在饮食上一定要多注意,以清淡、有营养、易消化的食物为主,同时可适当地吃富含维生素的食物,比如菠菜、苹果、鸡肉、鱼肉等,忌食辛辣刺激的食物,如麻辣火锅、咖啡、茶、碳酸饮料等。初次来月经,如果出现痛经症状,可以遵医嘱吃痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片等药物缓解疼痛。

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来月经吃什么最好排毒
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以多饮水或多喝汤类,如红糖水、玫瑰花水、红豆汤、桂圆汤或猪蹄汤等,可以活络气血,加快血液循环,促进体内毒素的排出。可以多吃豆类及其制品,比如豆芽、豆腐、豆浆等,可以帮助调节机体内分泌,有利于体内毒素的规律排出。还可以多吃果蔬,及时补充维生素和微量元素。注意不要吃生冷食物,饮食要以清淡为主。
月经来吃什么最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以喝点红糖水。因为红糖水喝了之后有助于缓解女性痛经的情形,而且糖水里面含有糖分,也能够起到补充能量的效果。其次就是,在月经期间可以吃一些较为清淡,容易消化,高热量的食物。
月经来吃什么最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
由于月经期间会流失很多血液,所以这个时候是很容易造成气血两虚的,适当的调节气血,应该是对于月经是最有帮助的。另外血液中又含有血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等成份,所以在月经期间这方面的流失是最明显的。可以多吃一些补血、补气的食物,比如鸡蛋、牛奶、羊肉、牛肉、菠菜、胡萝卜之类的食物都是可以摄入的,不仅美味,还有调理作用。
月经来时吃什么最好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
来月经时,容易乱经,来脾气,有点内分泌失调造成的,在饮食上应该多吃高纤维食物,疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可以多吃,少吃凉的食物,少吃辛辣,不要剧烈运动。
吃什么来月经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先需要检查是否是怀孕引起来的,排除怀孕以后,才考虑是月经不调,导致月经不来的原因也是很多的,需要去医院检查,首先检查超声看看现在子宫及卵巢的情况,再就是检查内分泌激素水平看看现在激素水平,查找原因以后才可以调经治疗。
初次来月经吃什么最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经是女性生理上的循环周期。初次来月可以吃清淡营养的食物或止痛的药物。月经期间,人体的免疫功能相对低下,抵抗力差,在饮食上一定要多注意,以清淡、有营养、易消化的食物为主,同时可适当地吃富含维生素的食物,比如菠菜、苹果、鸡肉、鱼肉等,忌食辛辣刺激的食物,如麻辣火锅、咖啡、茶、碳酸饮料等。初次来月经,如果出现痛经症状,可以遵医嘱吃痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片等药物缓解疼痛。
来月经吃什么菜最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经时要以低盐的饮食为主,多食富含维生素镁、锌等食物,如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜等,最好多吃粗粮、豆类及其制品,多吃菠菜、茄子含铁高的蔬菜,也要尽可能多吃香蕉、芹菜、薯类。还要保持大便通畅,可以避免便秘诱发痛经、增加疼痛感等。在治疗期间,要多吃新鲜、应季的蔬菜和水果,不吃辛辣生冷食物,尤其不能吃刚从冰箱里拿出来的食物,同时要注意保暖。
来月经吃什么减肥最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,没有减肥最好的说法。来月经吃一些高纤维、富含维生素B、高钾的食物减肥比较好。因为高纤维的食物不但可以有效促进肠胃蠕动,从而调理经期虚弱的肠胃,还能缓解便秘,具有很好的瘦肚子效果,如谷类、蔬菜、水果等。富含维生素B的食物,可以有效促进人体的新陈代谢,从而起到燃脂减肥的功效,如南瓜、牛奶、胡萝卜。高钾食物有利于体内多余的水分排出,以补充蛋白质食物,有助于减肥,比如豆腐、豆浆等。
月经吃什么丰胸最好
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
月经任何的食物都不能起到丰胸的效果,一般可以通过做假体隆胸手术的方法改善。食物并没有丰胸的效果,如果想要丰胸一般可以做假体隆胸手术,通常就是在胸部做比较隐蔽的小切口,然后将硅胶假体或者是膨体假体植入到胸部,能够使胸部看起来更加的饱满,从而可以改善胸小的问题。平时还要穿塑形效果好的内衣,避免胸部下垂。
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鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
来月经的时候可以吃鸡蛋、喝豆浆,对丰胸有好处。很多女性会发现,在月经期间胸部明显不如月经之前那般饱满,事实上这属于正常的生理现象。女性乳房饱满来自体内雌激素和孕激素水平,雌激素由卵巢分泌,而月经期间体内雌激素水平下降,导致乳腺管不在增生。在此之前可以多吃鸡蛋、豆浆等富含高蛋白的食物。此外可以适当进行室外活动,多晒晒太阳,促进钙质的吸收。部分女性在月经期间会出现痛经,如果较为严重,建议不要咬牙坚持。及时咨询专业的医美机构,帮助缓解疼痛。
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