妊娠糖尿病吃西瓜吗

问题分析：妊娠糖尿病可以吃西瓜但是需注意量。
西瓜因为汁水丰富所以是孕妇喜爱的水果，西瓜的GI引起血糖升高的指数是72相对较高。但是西瓜中含的碳水化合物较低100g西瓜仅含8.1g所以其GL指数较低，GL是反映摄入食物后对血糖的影响程度所以西瓜对血糖的影响较低，适量摄入可以起到较好的作用100g所含的热量也不高。通常推荐妊娠合并糖尿病的患者食用苹果、梨、桃子、草莓等，低GI、低GL的水果较好既能提供充足的维生素、纤维素，也对血糖的波动影响较低所以可以适量食用。