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糖尿病可以吃高粱米吗

性别:男

年龄:39

患上糖尿病之后,医生让我多吃点粗粮,请问糖尿病可以吃高粱米吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病人可以吃高粱米。
而糖尿病饮食的指导原则是限制高粱米的量,所以高粱米可以吃,但要控制量。高粱米绝对属于主食范畴。糖尿病人的主食要求每餐生重不能超过二两,即100g。所以吃高粱米的话,要减少其余主食的量。另外,建议患者可以吃粗粮,对血糖调节有帮助。最重要的是控制量。患者不要以为吃的是粗粮。他们可以吃得更多而不升高血糖。事实并非如此。总量控制在两两以内比较好。

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糖尿病患者可以吃高粱米吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人能吃高粱米,糖尿病人适合吃高粱米。同时糖尿病人要多吃蔬菜,常吃鱼或者瘦肉,常喝牛奶,常吃豆制品,少吃米饭和面食,水果少吃,很甜的水果不要吃,糖不能吃,忌酒。糖尿病患者除暴饮暴食、任意进餐和极少数食品必须禁食外,绝大多数食品均可食用,只是无论食用哪种食物都有一个量的问题。
糖尿病人能吃高粱米吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是能够吃高粱米的,但是不要大量吃,高粱米也是含有较多的淀粉,升糖指数也比较高,糖尿病人平时适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃绿叶蔬菜,还要注意多运动。
糖尿病人能吃高粱米吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人能吃高粱米,属于五谷杂粮类的,热量相对少些,是可以吃的,当然了也不能大量吃,要尽量控制总热量的摄入,如果这种食物吃的太多了,总的热量也会增加,其他食物就相应的要减少。因此可以适度的吃。
为什么糖尿病人不能使用高粱米
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
因为高粱米含有的热量也不会太低。所以相较于其他形式的主食,高粱米没有优势。其次,有的患者吃高粱米之后会出现各种各样的消化道反应,最常见的是便秘或者胃肠道功能变弱,而且糖尿病患者本身也会容易合并有胃肠道方面的并发症,所以如果是常年吃高粱米,有可能会让糖尿病患者胃肠道不适的症状进一步加重。所以糖尿病的病人一般不提倡吃高粱米。
高粱米糖尿病人能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人通常能吃高粱米。高粱米是糖尿病人可以食用的食物,因为高粱米是一种碳水化物,可以帮助糖尿病人补充体内的碳水化合物,还能为病人补充身体所需的维生素及矿物质。但是,如果患者食用过多的高粱米,可能会导致血糖的变化,因此建议糖尿病人每天要控制高粱米的摄入量,尽量减少对糖尿病人的血糖的影响。患者要注意纠正不良饮食习惯,可以适当地进行运动,并且要遵医嘱坚持服用药物,以控制血糖水平。
高粱米粥糖尿病可以吃吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃适量的高粱米粥。高粱米是粗粮,含有丰富的氨基酸和多种营养元素,还能在一定程度上缓解糖尿病的并发症,所以更适合糖尿病患者食用,但是对于糖尿病患者来说,任何食物都要适量食用。此外,应提醒糖尿病患者尽量少吃大米粥等易消化、可导致血糖快速升高的食物;严格来说,糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌,只要血糖水平控制得好,什么食物都可以吃。
糖尿病吃高粱米可以吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量吃高粱米。高粱米是粗粮的一种,属于全谷类的食物。不仅可以吃高粱米,其他全谷类食物,比如玉米、荞麦、燕麦,以及豆类,比如红豆、绿豆、黑豆、芸豆,根茎类的全谷食物,比如红薯、紫薯、山药、土豆都可以适量食用。全谷类的食物含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能延缓糖的吸收,避免糖尿病患者血糖的波动,对于糖尿病患者血糖的控制比较有益。各种全谷类食物中的膳食纤维,有助于延缓胆固醇的吸收,对糖尿病患者血脂控制也有一定的益处。
糖尿病高粱米粥可以吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高粱米粥糖尿病患者可以食用。因为高粱米粥属于粗粮,含糖量比较低,对于糖尿病患者来说是不错的选择。糖尿病患者在饮食上要避免吃含糖量高的食物,大部分患者由于自主神经病变导致的胃排空、胃蠕动减慢,食用这些膳食纤维丰富的饮食可以增加肠道蠕动,减少患者的便秘。也要合理饮食,这样才有利于自己的病情,合理膳食,合理营养,避免辛辣刺激性食物,多吃易消化的食物,养成规律的生活习惯和睡眠。
糖尿病可以吃高粱吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃高粱米。而糖尿病饮食的指导原则是限制高粱米的量,所以高粱米可以吃,但要控制量。高粱米绝对属于主食范畴。糖尿病人的主食要求每餐生重不能超过二两,即100g。所以,如果吃高粱米,就要减少其他主食的量。另外,建议患者可以吃粗粮,对血糖调节有帮助。最重要的是控制量。患者不要以为吃的是粗粮。他们可以吃得更多而不升高血糖。事实并非如此。总量控制在2两以内比较好。
糖尿病可以吃高粱米吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃高粱米。而糖尿病饮食的指导原则是限制高粱米的量,所以高粱米可以吃,但要控制量。高粱米绝对属于主食范畴。糖尿病人的主食要求每餐生重不能超过二两,即100g。所以吃高粱米的话,要减少其余主食的量。另外,建议患者可以吃粗粮,对血糖调节有帮助。最重要的是控制量。患者不要以为吃的是粗粮。他们可以吃得更多而不升高血糖。事实并非如此。总量控制在两两以内比较好。
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