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高粱米粥糖尿病可以吃吗？

性别：女

年龄：38

在出现糖尿病之后，我就不敢随意的去吃一些食物了。请问，高粱米粥糖尿病可以吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃适量的高粱米粥。
高粱米是粗粮，含有丰富的氨基酸和多种营养元素，还能在一定程度上缓解糖尿病的并发症，所以更适合糖尿病患者食用，但是对于糖尿病患者来说，任何食物都要适量食用。此外，应提醒糖尿病患者尽量少吃大米粥等易消化、可导致血糖快速升高的食物；严格来说，糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌，只要血糖水平控制得好，什么食物都可以吃。

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高粱米粥糖尿病可以吃吗？
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糖尿病患者可以吃适量的高粱米粥。高粱米是粗粮，含有丰富的氨基酸和多种营养元素，还能在一定程度上缓解糖尿病的并发症，所以更适合糖尿病患者食用，但是对于糖尿病患者来说，任何食物都要适量食用。此外，应提醒糖尿病患者尽量少吃大米粥等易消化、可导致血糖快速升高的食物；严格来说，糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌，只要血糖水平控制得好，什么食物都可以吃。
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妊娠糖尿病小米粥可以适量的吃一些。小米属于全谷类实物，在日常作为主食。此类食物为人体除提供能量，还提供磷、维生素B2、镁、锌、硒等，可以帮助人体维持电解质平衡、促进免疫力提高、小米粥属于粗粮食物，对于预防一些病症有一定的效果。小米粥当中碳水化合物的含量比较高，进入胃肠道以后吸收的速度特别快，就容易导致妊娠期糖尿病患者餐后2h的血糖明显升高，所以不建议吃太多。
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