糖尿病8.6高吗

不一定，糖尿病肯定就是高血糖，但是血糖升高并不一定达到糖尿病的诊断标准。正常人空腹血糖不超过6.1，而如果多次超过7.0就可以称为糖尿病，处于中间的称为空腹血糖受损。正常人餐后两小时血糖不超过7.8，而多次超过11.1就可以诊断为糖尿病，处于中间水平，称为糖耐量异常。

想要降血糖，首先控制高糖食物的摄入，不要暴饮暴食，少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物，改变饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入，注意饮食营养的均衡以及饮食规律，放松心情，不要给自己太大的压力，多进行一些体育运动，每天坚持运动1个小时左右，长期下去有助于降低血糖。在医生的指导下，适当的服用降糖药物，如糖适平、二甲双胍等。

血糖高不是糖尿病，只是糖尿病的前期，但是还没有演变成糖尿病。血糖高饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，也不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重。

如果患者空腹血糖为8.6mmol/L，说明糖尿病的血糖还是比较高的。且患者有不明原因的体重下降，可诊断为糖尿病。正常人空腹血糖3.9-6.0mmol/L，餐后两小时血糖低于7.7mmol/L。如果空腹血糖7.0mmol/L，餐后两小时血糖11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖7.0mmol/L，且患者有不明原因的体重减轻，也可诊断为糖尿病。如果餐后血糖为8.6mmol/L，则属于糖耐量异常的范畴，因为高于正常值，但不符合糖尿病的诊断标准。

糖尿病微量白蛋白尿增加，首先要考虑糖尿病肾病。糖尿病肾病早期以尿中存在微量白蛋白为特征，中国糖尿病人群中20%-40%有糖尿病肾病。糖尿病肾病是糖尿病的微血管并发症之一，可引起尿蛋白排泄异常。糖尿病肾病通常根据尿微量白蛋白升高和egret降低来诊断，同时排除其他慢性肾病。但尿微量白蛋白测定的影响因素很多，如感染、发热、显著高血糖、显著高血压、24小时内运动、心力衰竭、月经等。如果排除影响因素，尿微量白蛋白升高，应考虑早期糖尿病肾病。尿微量白蛋白是发现早期肾病的有效筛查方法。

糖尿病会引起高血压。因为糖尿病患者长期血糖控制不好，会出现大血管病变和微血管病变，加速动脉硬化，引起高血压。另外，部分糖尿病患者发生糖尿病肾病，肾功能下降也是临床上继发性血压升高的常见原因。一些糖尿病患者缺乏运动、久坐不动、肥胖、吸烟、饮酒、熬夜、工作生活压力、长期摄入油腻食物等不健康的生活习惯也会引起高血压。

糖尿病脉搏会升高。糖尿病引起的心率加快是由于糖尿病性心脏病和糖尿病性神经病变并存。糖尿病性心脏病主要引起冠状动脉粥样硬化、心肌缺血造成缺氧，导致心率代偿性的加速。糖尿病神经病变主要累及全身所有的神经，交感神经兴奋时可使心率突然加快。此外，糖尿病患者血糖高时会出现糖尿病酮症酸中毒，代谢性酸中毒也会引起心率加快的现象。

糖尿病是可以预防的。有几种方法可以防止它：1.合理调整饮食结构。2.增加活动量：可以选择散步、慢跑、游泳等运动。3.定期血糖检查：糖尿病高危人群，如肥胖或超重、高血压血脂偏高、有糖尿病家族史者，30岁以后每三年测一次血糖。(也有一部分人因为身体原因无法预防。建议每年做一次全面体检）。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

血糖是指血液中葡萄糖的浓度，血糖升高的主要原因是机体不能有效利用葡萄糖。遗传因素、肥胖、运动量减少、摄入高碳水化合物和高脂肪食物、吸烟、酗酒等。都可能诱发糖尿病。人体摄入的淀粉和白糖可以分解成葡萄糖吸收到血液中，而葡萄糖可以直接被肠道吸收。血糖主要在胰岛素的作用下为机体的代谢和分解提供能量，也可用于合成肌糖原或肝糖原，由机体储存。通过这些方式，血糖水平下降。如果体内胰岛素水平不足或机体利用葡萄糖的能力下降，就会导致血糖升高，诱发糖尿病。可以做个胰岛功能测试，确定血糖升高是因为胰岛素缺乏和胰岛素利用障碍。

糖尿病一般不是血糖过高就是糖尿病。糖尿病是指空腹血糖超过7mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L。糖尿病一般与遗传、长期摄入糖分有关。常伴有多尿，身体消瘦。空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖正常值在6.7-9.4mmol/L之间。如果空腹血糖超过7mmol/L，餐后2小时血糖值超过11.1mmol/L，说明血糖值高，有糖尿病的可能，但是血糖值高不代表糖尿病。