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糖尿病能吃洋葱吗

性别:女

年龄:43

我是一个很喜欢吃洋葱的人,但是我有糖尿病,我想咨询一下糖尿病可以吃洋葱吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃洋葱。
洋葱属于蔬菜。一般蔬菜含糖量比较低,大概在3%-5%,可以忽略不计。糖尿病人吃蔬菜最好不加白糖,清炒,水煮,凉拌。糖尿病主要通过饮食治疗,饮食是基础,其他治疗在饮食的基础上发挥作用。糖尿病的正规治疗是糖尿病的五驾马车,包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗和及时监测血糖。只有将糖尿病患者的血糖控制在相对正常的范围内,才能将各种急慢性并发症降到最低。糖尿病患者每天可以吃的蔬菜量大概在1-1.5斤左右。一般对蔬菜的种类没有特别的限制。

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